Blomknopp med hundratals blad

Åkt på en förkylning med feber så jag är hemma och kurerar mig. Grabbade kameran och fotade dalian idag. Den är helt otrolig. Hur kan så mycket blad gömma sig i en pytteliten blomknopp. Den blev till slut för tung för stjälken och gick av på mitten. Har klippt av två stjälkar och lite blad och satte i en vas istället, ihop med höstvädd och japanskt gräs. Passade fint där i hörnet av lounge-gruppen. Där i soffan har jag legat och pustat en hel del, somnat, vaknat om vart annat.

På altan låg en påse äpplen som vi fått av grannen. Plötsligt rasslade det märkligt, men det var inte från påsen. Bakom gardinen fann jag en superfin slända som inte hittade ut. Lyckades inte få så skarpa foton då kameran fokuserade på gardinen istället. Märkligt,..och så var det så suddigt utan glasögon och det gjorde ju inte saken bättre. Grymt irriterande.

blomknopp

 

blomknopp

 

daliainfullbloom-3

 

blomknopp

 

dalia

 

daliainfullbloom-6

 

daliainfullbloom-7

 

fromthegarden-3

 

fromthegarden-4

 

fromthegarden-5

Veganska skönhetsprodukter

För två år sedan slutade jag prenumerera på Glossy Box och då hade jag fått hem boxarna i typ ett år eller nåt. Kände för ett litet break, som blev ganska långt ändå. Men eftersom tonårsdottern blir mer och mer nyfiken på smink så tänkte jag att det kunde vara kul att få hem de där boxarna igen. Så i fredags kom den första med temat Beauty Kick.

Veganska skönhetsprodukter – Glossy Box presenterar 3 stycken

I senaste boxen fick man 3 stycken veganska produkter. Bra att de tänker på sina kunder och efterfrågan verkar vara stor. Listar alla produkter nedan. Det var en bra box med en extra bonusprodukt som jag är nyfiken på.

  1. THE BODY SHOP Vegansk Himalayan charcoal mask. Grönt te från Japan och träkål av bambu från Himalaya. Låter intressant!
    Innehåll: Ej provat men kommer garanterat att göra det.
    Design: Provpåse 
  2. NABLA COSMETICS Vegansk cruelty free ögonskugga, ”ground state”. Lilaskimrande.
    Innehåll: Ej provat
    Design: Refill 
  3. MEDUSA’S MAKEUP Veganskt läppstift ”Sugar Daddy” nude-färgad, krämig. Dutta på ögonlocken om man har bråttom på morgonen.
    Innehåll: Ej provat, men dottern haffade denna direkt och gillade den.
    Design: MMM 
  4. BENEFIT Gimme brow! Ögonbrynsgel med fibrer av marscmallowextrakt för maxad volym.
    Innehåll: Provade på dottern men hon har redan så mörka ögonbryn. Inget hit på henne.
    Design: MM
  5. GLAM OF SWEDEN  Rengöringsservetter med Micellar Water som tar bort smink utan att torka ut. Funkar bra, även på mascara. Sved lite kring ögonen på mig.
    Innehåll: MM
    Design: MM 
  6. THISWORKS Bonusprodukt! Victoria Beckhams favoritprodukt som ger dig en riktigt fukt-boost med Aloe vera barbadensis som tredje ingrediens. Magisk ansiktsmask, primer och moisturiser i ett.
    Innehåll: Måste provas!
    Design: MMM

veganska skönhetsprodukter

Sketch style tattoo

Sketch style tattoo gillas! Som ni kanske minns ska jag göra en cover up tattoo. I december är det dags att tatuera över de två vingarna bak på vaden, ovanför hälsenan. Hon som ska tatuera mig sa att man skulle kunna fylla i vingarna helt, så det blir väldigt mörkt/svart just där. Så nu är frågan vad som ska komma ur det svarta. Blir det en korp som är väldigt kolsvart nertill och mynnar ut i ett mer tecknat motiv. Eller en fjäder. Eller ett annat djur. Jag gillar även korparna Hugin och Munin som står för tanken och minnet. Känner mig helsnurrig och har skrivit ut olika bilder och klipper/klistrar och pusslar för att få någon klarhet i vad jag skulle vilja ha på vaden.

Jag tänker mig i alla fall att tatueringen ska gå ut på sidan av vaden också. Jag gillar dessa tecknade illustrationer i en tatuering, och så får det gärna vara en blandning av olika motiv efter tycke och smak och det är ju bara jag som vet vad jag gillar och vad jag vill ha på vaden resten av livet. Bara det inte blir alldeles för rörigt, men för mig är det helt okej om man måstes syna en tatuering. Den ska först fånga intresset utan att behöva urskilja precis vad allt är, förrän man tar en närmare titt och bildar sin egen uppfattning och känsla.

 

Tecknade blommor – magnolia – körsbärsblom

sketch style tattoo

Korpar – Hugin och Munin – Fågel med sketchstreck och linjer – Panda

 

 

Gymnasieprogram – inte alltid ett lätt val

Tänk vad fort den här sommaren har gått. Jag förstår ingenting, vad händer liksom. Ute blåser höstvindar men tack och lov har vi fått tillbaka lite av sommarvärmen. Den lilla vi nu fick. På jobbet kan vi sitta ute på altan och fånga lite sol, så otroligt skönt i solen när det fläktar skönt. Men idag jobbade jag hemifrån och då slinker jag gärna ut på fikarasten och fångar lite sol i trädgården.

Skolorna är igång, jobb och rutiner. Sonen valde ju efter mycket om och men att gå gymnasieprogram Bygg och anläggning och har för året i 2:a ring (säger man så idag?) valt inriktning snickeri. Superbra tycker jag då som kanske kan få lite proffshjälp här hemma i vårt hus en vacker dag. Eller så är han upptagen med att bygga sitt eget hus i framtiden.

 

gymnasieprogram

Gymnasieprogram – inte alltid ett lätt val

Han var inne på att välja ett yrke inom VVS, men det fanns inte VVS där vi bor förra året. Nu tror jag faktiskt att det kommit hit så det går att välja, men han verkar trivas bra med byggprogrammet nu ändå.

Dottern som går i 8:an nu har länge varit säker på sin sak. Hon ska välja restaurang och bli något inom det, kock eller konditor. Där är hon inte lika säker. Hon lagar gärna mat hemma, bakar och fixar och lägger upp snyggt. Jag frågade henne vilken inriktning hon tror att hon kommer ta. Svaret var typ -va vadå,.jag vill göra allt såklart. Så hon ska öppna ett eget ställe där hon både bakar och lagar mat och serverar tydligen.

gymnasieprogram

 

Men vem vet hur framtiden ser ut. Kanske de startar eget en dag. Jag vet ju själv att jag inte blev svetsare till exempel. Men en 3-årig industriell teknisk linje gick jag minsann. Idag är jag medicinsk vårdadministratör, så långt ifrån svetsare man kan komma. Jag kanske ska köpa mig en svets och börja designa lite konst eller något. Men jag undrar hur mycket kunskap jag besitter nu så här ett tjugotal år efter studenten. Kanske skulle ha valt målarlinjen istället. Eller VVS och blivit rörmokare och jobbat på rörassistansen som rörjour, som håller till lite varstans i Sverige. Det hade jag ju haft nytta av idag med tanke på diverse renoveringar i vårt hus.

 

 

Kokosolja nyttigt alternativ eller inte

Bästa frukosten,…ägg saknas i bild.

Eftersom jag gillar ekologiska varor så vill jag tipsa er om en ny kokosolja jag hittat. Kokosolja använder jag till exempel till granola, dadelbollar och bars. Men passar ju till så mycket annat. Denna är ju ekologisk, kallpressad biofood kokosolja, hittade jag hos Coop men finns även på Apotea såg jag.

Brukar ni göra egen granola och bars? Bars är toppen att ta med som snacks till jobbet, eller att ta till efter träning. Jag försöker även tänka mer ekologiskt och hälsosamt numera. Precis allt blir väl inte ekologiskt, men så mycket det går byter jag ut. Gärna frukt och grönt, men även andra varor. Jag tror det kan vara svårt att 100% hålla sig till ekologiska varor, men det finns säkert ni som lyckas. Jag är glad att vi i alla fall försöker. Jag minns när barnen var bara ett par år. Det kunde bli fiskpinnar och mycket annat halvfabrikat. Försöker även minska på sådant och äta så färskt som möjligt. Träning och bra mat mår våra kroppar bra av. God sömn och utan stress.

Kokosolja hälsosamt alternativ?

Jag tycker att det är svårt många gånger att veta om man väljer ett bra alternativ eller inte. Ett nyttigare alternativ liksom. Precis som med så mycket annat, så florerar det både positiva och negativa aspekter om kokosolja. Är kokosolja nyttigt alternativ eller inte? Den bör vara kallpressad och ekologisk vad jag vet.

Vem har inte någon gång trott att man äter något som är bra för kroppen, för att några månader senare läsa om att det inte är bra alls. Alla tycker och gör som de själva vill såklart. Man få gå på sin inre känsla, och inte tro alltför hårt på media. Media är förstås bra också om det verkligen är något som bör komma ut till allmänheten och verkar vara hälsofarligt. Att vara källkritisk är dock viktigt och framförallt, ät allt med måtta mina vänner!

Här kan ni läsa mer om kokosolja, ett bra alternativ enligt de källor som refereras.

kokosolja nyttigt

Hur många steg per dag behöver du gå

Hur många steg per dag behöver du gå? Imorgon är det dags för ett pass på gymmet igen. Ingen idé att ligga på latsidan. Semestern har varit superhärlig med mycket godsaker och gott sällskap. Men det är dags att få rutin på träningen igen känner jag. Har även kommit ut på ett par promenader, har inte varit mycket av dessa kan jag säga. Jag går alldeles för lite, och med ett stillasittande arbete behövs det riktigt många steg per dag. 


hur många steg per dag

Promenera och andas

Hur många steg per dag går du?

För ett par veckor sedan startade jag en app på jobbet. Den jag har fanns nog redan i min android tror jag, den heter S Health. Tänkte att jag skulle kolla hur många steg per dag jag går under en jobbdag. Det blev cirka 3000 steg, och det är ju absolut inte tillräckligt bra. Dessutom kan jag inte ta med mig mobiltelefonen vart som helst på sjukhuset så det fattas en del steg, men det är endast på ett ställe och inte så många att bråka om. Får gå i trapporna lite mer istället och promenader på fritiden.

Enligt appen så är mitt personbästa 12 642 steg, och jag vet precis när det var. Det var en helg och vi åkte ut för att plocka svamp och tog en riktigt lång omväg. Det var för 18 dagar sedan. Dags för en till ordentlig promenad snart.

Enligt Världshälsoorganisationen bör man gå minst 10 000 steg per dag. Det är hälsosamt för din kropp och ditt välbefinnande. Du får starkare hjärta, kärl och lungor, blir piggare och har lättare för att hålla vikten men även förebygger sjukdomar och krämpor. Så jag har en hel del att jobba med. Eftersom jag går mindre än 5000 steg per dag i genomsnitt så är min aktivitetsnivå ”stillasittande”. På jobbet har jag dock möjligheten att höja mitt skrivbord vilket är jättebra, men det gäller ju att komma ihåg det också och fortfarande röra på sig.

Tänker ni på hur många steg ni tar på en dag?

Plantera dahliaknölar

Nu mina vänner har min dalia äntligen slagit ut i blom, en av alla knoppar i alla fall. Jag hoppas att de andra sätter fart snart innan den första blommar ut. Vore häftigt att se alla samtidigt. Jag tycker dalia är en mäktig blomma, alla dessa blad i denna lilla knopp. Även Mårbackapelargonen har satt fart och blommar. De får stå inne på inglasade altan, man vet ju aldrig när frosten slår till med detta konstiga väder, men vi får hoppas det dröjer länge än.

Plantera dahliaknölar i kruka

Tanken var inte att den skulle planteras i kruka, men jag märkte att det tog väldans lång tid för den att komma upp ur jorden. Så jag flyttade över den till kruka istället, vet inte om det hjälpte så värst. Den blommar ju först nu menar jag. Men jag läste någonstans att man kan förodla dahlia i kruka. Då skall den planteras ganska grunt, bara ett par centimeter jord skall vara ovanpå. Sedan ställer man den på ett ljust ställe och vattnar då och då tills man ser att det kommer upp lite grönt och sedan kan man plantera ut den.

Nu kommer jag göra som så att jag låter den här vara i krukan över vintern. Man ska ju ändå ta in dessa för vintern, annars blir det inga nya dahlior nästa år. Förvara dessa svalt, mörkt och frostfritt. I april kan de återigen planteras i jord.

Igår var det ju så härligt ute, inte lika varmt som i förrgår med 30 grader bara så där, men ändå. Solade en stund, rensade en stund, solade. Lite senare efter middagen blev det ett bad i spabadet. Vi har bytt ut vattnet nu, vilket var välbehövligt kan jag säga.

I ugnen har jag nu två plåtar fröknäcke. Det var så länge sedan jag åt fröknäcke, ska bli så gott! Ett hett tips när man är trött på tråkiga bröd, och detta är ju så mycket nyttigare.

plantera dahliaknölar

Dalia med alla lager av blad

dalia-pelargon-2

Dalia med knopp

dalia-pelargon-3

Mårbackapelargonen blommar!

plantera dahliaknölar

Allt detta från en enda knöl!

Bullbak och Tussefluff

Idag har jag jobbat extra, skrivit journaler i vanlig ordning åt akutvårdsavdelningen. Efteråt gick jag ner till gymmet och lyfte lite skrot. Handlade mat efter det och sedan hem.

Hemma väntar dottern på jästen och mjölet, och det blir bullbak med olika smaker. Vanilj, kardemumma och en sort med hasselnötskräm.

Ute regnar det och är bra mycket kallare än vad det var för två dagar sedan. Tusse satt utanför dörren och tittade, ville nästan inte in så jag passade på att klicka av några porträtt, men sen kom sonen och bar in honom. Han börjar bli lite fluffig vår kisse, kallare ute och då behövs ju mer fluff. Och han är så mjuk, ni anar inte.

Nu ska det bli gott med lite mat och kanske en bulle till efterrätt.

bullbak

Bullbak

tusse-baka-2

Hasselnötskräm

tusse-baka-3

Tusse fluff

tusse-baka-4

Tatueringar och cover-up på vaden

Tatueringar i form av en korp, örn, fjädrar, katt eller gepard, gepardfläckar. Abstrakta linjer, text, kladd, nordiskt, vågor, ja jag kan fortsätta. Det är svårt att samla tankarna när man ska bestämma sig för en tatuering. 

För igår,..igår! Då var jag och kollegan upp på stan på ett litet ärende. Vi gick nämligen till Elite Artwork och bokade tid för tatuering! Yes, äntligen ska de fula vingarna bort som jag gjorde för lite över två år sedan. Lång väntetid hos denna fantastiskt duktiga tjej som heter Malin Carper. Så i december händer det!

tatueringar

 

Tatueringar och en cover-up

Jag visade upp de där vingarna jag har för Malin och hon kommer täcka över de helt och hållet. Nu är det upp till mig att bestämma mig för med vad. Ska det bli kroppen på en korp, eller helt enkelt bara ett svart band. Jag tänker mig ett collage nu, så den kommer bli lite större om det ska bli bra.

Den får gärna vara lite rörig, men ändå allt snyggt invävt på ett genomtänkt sätt. Jag tror att jag får leta på massvis med foton som jag fastnar för, skriva ut, klippa och klistra för att få något fint collage.

Här kommer lite inspiration. Pinterest är en bra inspirationskälla, och där har jag sparat ännu fler tatueringsbilder ifall ni vill kika. Länk till höger i menyn.

tatueringar

 

Oförutsedda händelser när du minst anar det

Oförutsedda händelser, och utgifter som man inte kan vänta med kan dyka upp när som helst. Glasögon går sönder. Barnets vinterjacka blir stulen från väntrummet, eller att matpengarna har tagit slut. Dessa saker kan inte vänta utan måste snabbt ersättas. Och har man en väldigt knaper budget så kanske det inte finns några extra pengar att ta av den månaden.

När du minst anar det så händer det

Till exempel förra helgen skulle jag egentligen ha varit på ett event i Stockholm, för att träffa många vänner och bekanta och fyllas med inspiration och pepp. Jag kände att jag verkligen behövde detta nu och såg fram emot det jättemycket. Men klantigt nog så glömde jag mitt VISA-kort i en parkeringsautomat dagen innan jag skulle åka. Detta gjorde mig väldigt trött, trött på mig själv. Tur i oturen när jag väl kom på att kortet var borta hann jag föra över pengarna till min mans kort. Allt väl, trodde jag.

Senare visade det sig att pengar som borde ha dragits för flera dagar sedan inte hade dragits, så när jag förde över mitt till mannens kort så försvann det med en gång. Inte vad jag hade räknat med precis. Har fler varit med om detta, eller är det bara vi? Ni vet, när det står reserverat köp och man undrar om summan som står är den som är efter köpet eller innan?

Just då, bestämde jag mig för att inte åka. Det gick ju helt enkelt inte, och inte ville jag låna av någon heller.

Så här i efterhand så känner jag lite ånger att jag inte kunde lösa det. Men det tog emot att be om ett litet lån av någon vän. Istället kanske detta hade varit något, låna en mindre summa kostnadsfritt tills lönen hinner komma. Eller så får man helt enkelt försöka få till en buffert i madrassen/kakburken hemmavid, med risk för att glömma bort vart man lagt det. För det hade inte behövts så mycket för att kunna genomföra resan och gå på evenemanget som jag bokat långt i förväg.

Så oförutsedda händelser sker, när du minst anar det.

 

oförutsedda händelser

Skämsmössa på