Kamerautrustning som passar bäst på resan

Kamerautrustning. Inför vår resa till Kroatien skulle jag ha behövt en riktig kameraväska. Både för en inbiten och lite rutinerad fotograf, samt för nybörjaren, finns det en uppsjö av kameror, objektiv, stativ och tillbehör att välja mellan. Fotoutrustning har i alla tider var en ganska dyr hobby och det kan därför vara bra att kunna sålla lite mellan allting för att bäst komma fram till vad just du behöver.

Sportfoto – använd rätt väska på resan

Att resa med en massa packning och samtidigt få med sig favoritkameran, objektivet och kanske stativet kan verkligen vara en utmaning. Ett bra tips kan då vara att ha en riktigt bra väska som är gjord för kameror och objektiv som också är stoppad med gummi. Försök också att hålla din väska stående så gott det går i bagageutrymmet. Det minskar risken för att något går sönder. Checka aldrig in din kamerautrustning då väskor ofta kan slängas runt och inte alltid behandlas så väl. Plocka av alla lösa delar som du har på din kamera och skydda de så gott det går. Om du inte har gummi går det även bra att vira in de i kläder och annan packning.

Se hur andra fotografer inom sport gör

Stjärnfotografen Joel Marklund är en av få som faktiskt får fotografera inifrån målet. Det här är något som NHL och andra ligor inom hockey har slutat med vilket gör att många av hans kollegor hoppar till när han berättar om det. Han har tagit många bra fotografier på bland annat storheter som Peter Forsberg och så ett närmast unikt porträtt på Henrik Lundqvist. Lundqvist slutade nyligen i NY Rangers men kommer kanske fortsätta i någon av klubbarna i NHL. Idag ligger i alla fall hans senaste svenska klubb Frölunda HC på 2.60 i odds och skulle därför vara ett intressant läge för Lundqvist för fortsatt sportspel.

Många av de fotografer, generellt, som jobbar för tidningar använder sig ofta av så kallade telezoom-objektiv. Dessa fungerar utmärkt på långa avstånd. Ställ in kameran rätt så du verkligen får spelaren, cyklisten, sprintern eller varför inte tränaren i fokus ordentligt. Följer du sportnyheterna och kontinuerligt tittar på de bilder som läggs upp på tidningar på webben och liknande så kommer du garanterat att bli en bra fotograf.

Använda rätt inställningar för ditt sportfoto

För dig som ska fotografera sport är det också viktigt att alltid använda sig av rätt inställningar. Har du ett objekt som rör sig hela tiden bör du ställa in din kamera så att den kan fånga dessa moment bäst. Slutartiden bör därför vara ungefär 1/640, minst. Detta gör att kameran tar bilden på en 640 del av en sekund. Den kan därför fånga något som rör sig oerhört snabbt. Men framför allt bilar, motorcyklar och annat. Men även fotbollsspelare som rör sig i sidled väldigt snabbt och även inom annan kontaktsport som amerikansk fotboll och hockey.

Du kan även behöva dra upp ISO, ljusstyrkan, på kameran, ibland så högt som kanske till 1600. Men detta gäller oftast för en väldigt mörk miljö. Här kommer också en inställning som kanske är den allra viktigaste. Inställningen på kameran för vilken typ av omgivning eller ljus det är. Detta brukar ofta yttra sig i exempelvis Porträtt, Landskap, Neutral men också kanske Molnigt, Grynigt, väldigt mycket röd färg eller liknande. Köp även in ett bra objektiv som gör att du kan fotografera på långt håll så är du igång. Prova olika vinklar också när du fotograferar. Det är detta som skiljer en amatör från ett proffs.

Fotografera ofta och försök verkligen testa dina gränser. Fotografera på huk, lägg kameran på någon speciellt plats och använd självutlösaren. Kanske fångar du en bild du aldrig trodde att du skulle få. Har du även möjlighet att fotografera människor i rörelse på ett eller annat sätt, är det också en väldigt bra träning.

Rosa Bandet 2020

Rosa Bandet 2020, designat av systrarna i countryfolkpop-duon First Aid Kit. Hos Apotek Hjärtat finns nu utvalda produkter, där 5 kr går till Cancerfonden för varje såld produkt. Här är några jag kikat lite extra på, till exempel intimtvålen från DeoDoc.

DeoDoc Intimtvål Fresh Coconut är en skonsam intimtvätt med pH5. Utvecklad tillsammans med gynekolog och kan användas dagligen. Fräschar upp utan att torka ut huden och håller ett optimalt pH-värde. Dryg formulering – bara ett par droppar behövs per tvätt”. Vegansk och utvecklad tillsammans med gynekologer.

Denna fredag har jag schemaledigt, hur skönt som helst. Trevlig helg och ta hand om er där ute!

rosa bandet
Apotek Hjärtat
Mina tidigare inlägg om Rosa Bandet

Vattenläcka

Vattenläcka hos oss igen nu då, när vi minst anar det. Vi är hemkomna från en fantastisk vecka i Kroatien. Ska självklart berätta mer om den resan senare. Som tur var hade vi ett par extra semesterdagar efter resan, då vi drabbades av en oförutsedd händelse. En morgon upptäckte jag en liten vattenpöl under kylskåpet.

Vattenläcka – oförutsedda händelser

Jomenvisst, där gick kylskåpet sönder. Bara till att dra ut och kolla så att vi inte fått fuktskador på golvet, men det verkar lugnt. Iväg och leta ny kyl och frys. Den här gången valde vi kombinerad kyl/frys och köpte två stycken av märket LG. Valde även utan handtag, och istället öppnas dem längs med kortsidorna. Frysarna har en no frost-funktion, väldigt bra! Kylarna har fresh balancer, perfekt till grönsaker och frukt bland annat för längre hållbarhet. Door cooling för snabbare och jämnare kylning. En inverter linear cooling finns också, vilket vi inte heller haft tidigare, som minskar temperaturskillnader.

Det är inte första gången vi råkar ut för oförutsedda händelser i form av dessa. Till och med slamsugning har vi fått erfara, tyvärr när det varit alldeles för sent. Den gången upptäckte vi översvämning från golvbrunnen i tvättstugan. Det visade sig senare att det var stopp ända ut till gatubrunnarna, och som tur var fick föreningen vi bor i stå för den kostnaden.

oförutsedda händelser
LG kyl/frys x 2

Nya inredningstankar

Nu när vi har ny kyl/frys får jag börja tänka om lite. För det första så var dessa högre än de gamla vi hade. Detta gjorde att de bänkskivor vi hade runt om, som en egen inbyggnationsvariant, inte längre passade. Så dessa har vi kastat bort.

Vårt kök har haft många olika utseenden med åren. En gång i tiden hade vi kyl och frys mot en helt annan vägg. Och på platsen där våra nya står idag var det bänkskiva hela vägen med ett omaka skåp ovanför, med omaka koppar och annat i. Jag gillade det nog bäst som det var då. Men nu måste jag alltså tänka om igen. Jag vet inte vad jag tycker just nu. Skönt med nytt och fräscht, men jag får inte till det runt om, men kan inte riktigt sätta fingret på vad. Det löser sig med tiden. Eller kom gärna med tips!

LG kyl/frys

Hemklickat

Hemklickat från H&M och jag hoppas det hinner komma fram innan jag drar iväg på semester. Vi åker ju utomlands snart, planerat sedan länge. Så jag behövde ett par solglasögon och lite annat. Tishan med Ramones var ju bara ett måste, ett riktigt kultband dem där amerikanska punkrockarna.

Något som jag fått upp ögonen för är kläder som matchar i samma ton. Som exempelvis här med tishan i naturvit och kjolen i gråbeige. Typ en hel outfit från topp till tå i samma färg, beige till ljusbeige, mullvad till brun. Typ så.

Jag läste att svart, svart svart och rutigt är väldigt trendigt i höst! Fransar och silver. Cutouts. Punkrock. Kreativ styling, glöm alla regler, och så mycket mer.
Vilken tur jag har då, halva garderoben är ju svart. Dags att rota fram mina Dr Martens kängor!
Men först en liten vacation till varmare breddgrader. Jag bryr mig inte så mycket om vad som är trendigt och inte, jag slänger på mig det jag gillar. Men självklart blir man ju lite påverkad, och med tiden kan jag börja vänja mig vid något som jag aldrig trodde jag skulle använda. Rött, till exempel som också är på gång, nä, det är inte min färg.

hemklickat
H&M

Jag har också fyndat ett par byxor på BikBok. Ingen modell jag vanligtvis använder, men tyckte ändå de var fina på något vis. Redan fått hem byxorna som är en typ av paper bag-modell. Supersköna och fladdriga med hög midja. Kan bli snyggt med ett vitt tajt linne.

Det blev även ett par nya skor till jobbet då jag slitit ut mina Skechers. Valde ett par Nike från Zalando, och väntar på att få hem dem.

BikBok
Nike

Relax

RELAX. Vilken skön helg, bara strosa runt, fixa lite här och lite där. Kolla på serier. I fredags tog vi ett bad på kvällskvisten. Nu när hösten kryper sig på börjar det blåsa friska härliga vindar. Det är riktigt nice att sitta i ett varmt spabad när det fläktar.

Vi köpte vårt spabad för fyra år sedan och har inte ångrat det en endaste gång. Faktum är att jag fick övertala maken till att köpa det. Sälja husvagnen och investera i ett kanadensiskt spabad. Och det är inte bara en, två eller tre gånger vi har badat tillsammans och jag inte fått höra; -”fan vilken bra idé det här var!”. Det är verkligen vardagslyx med eget spabad och det är väldigt lättskött. Vi hittade vårt hos Hydropool.

Eventuellt ska vi nästa år bygga som en liten pergola ovanför spabadet, för att få skugga. Vi har provat olika typer av skydd, segeldukar och parasoll. Men vi behöver något mer stabilt som samtidigt kan bli en fin detalj. Lite klätterväxter och ledlights.

Något annat som vi också gjorde för 3-4 år sedan var att måla tegelhuset vitt. Det har vi inte heller ångrat, vilket lyft! Från fult bruntegel till kritvitt, det blev så snyggt. Det har även hållit otroligt bra!

relax
RELAX

Köp begagnat

Köp begagnat för att hålla det billigt. Om du vill hålla nere på utgifterna är detta en bra idé! Det är ett enkelt sätt att hålla nere kostnaderna samtidigt som du kan göra riktigt bra fynd, om du är ute efter exempelvis teknik, kläder eller mat. Det finns däremot en del saker du bör tänka på när du ska köpa något som är begagnat.

Till att börja med handlar det om att man måste tänka på vilken kvalitet sakerna är i. Bara för att något är begagnat måste det inte innebära att du får saker i dåligt skick. Men samtidigt handlar det om en balans, eftersom produkter i sämre skick ofta är mycket billigare. Det är därför viktigt att du tänker på det här när du ska köpa saker som är begagnade.

köp begagnat
En begagnad dator jag köpte en gång i tiden, även katten godkände den

Hitta bra teknik med låga priser

Teknik kan vara väldigt dyrt, inte minst när det gäller datorer och smartphones. Det är därför en bra idé att köpa en begagnad dator. Dessa kommer ofta i väldigt bra skick, även om livslängden är lite kortare än om du köper en helt ny dator. Det man ska tänka på är vilket skick den är i och hur länge den har använts. En gång i tiden köpte jag en begagnad dator och den höll ett par år faktiskt. Efter det fyndade jag en på fyndhörnan i en teknikbutik. Den har några år på nacken nu, och saknar även två tangenter så det är snart dags för mig att byta ut den mot någon annan.

Smartphones kan framförallt vara riktigt dyra, inte minst när du ska köpa en lite finare modell. Dessa går ofta över tiotusen kronor, men du kan faktiskt ta ned priset ordentligt genom att titta på en begagnad enhet.

En begagnad mobil kan gå på hälften så mycket och ändå vara i ett ganska bra skick. Det du ska tänka på är om skärmen är sprucken eller om den är använd i väldigt många år. Det här kan lätt leda till bekymmer, även om det ofta lockar att priset är väldigt lågt.

Begagnade kläder i gott skick

Du kan också köpa begagnade kläder, exempelvis på en second hand-butik. Dessa kläder kan ofta vara i väldigt bra skick, ibland är det helt nya kläder. Du bör därför titta på vilket skick kläderna är i och sedan köpa det som är värt pengarna,

Var däremot försiktig kring lukten av kläderna. En del kläder är inrökta eller kommer med en konstig lukt. Undvik att köpa dessa och fokusera istället på det som är i mycket gott skick. Tänk på att alltid tvätta kläderna innan du använder plaggen, eftersom många butiker inte gör det innan man hänger ut kläderna i butiken. Second hand kan även ha mycket bra teknik och möbler som har väldigt låga priser.

Vem har inte varit på FB köp och sälj och fyndat exempelvis, väldigt smidigt! Men vi har ju en nyrenoverad hall som behöver lite möbler. Gärna något begagnat! Jag tycker om att blanda nytt och gammalt, gör inte ni?

Klematis Hagley Hybrid

Klematis Hagley Hybrid i min trädgård. Jag har två olika sorters klematis som står bredvid varandra. En klematis jackmanii, en lila variant, och en rosa som jag inte har vetat namnet på. Men jag googlade lite och tror nog att det är en Hagley Hybrid.

Klematis Hagley Hybrid – storblommig och snäckskalsrosa

En sen storblommig sort som blommar ända från juni till september. Jag läste nu att den vill ha rosjord, vilket min inte har fått. Jag har använt vanlig trädgårdsjord. Så det kanske är därför den varit så sen med att leverera. Förra året kom det bara 1 – 2 blommor, men i år blev det i alla fall ett gäng flera. Men den är väldigt skral och inte så tätvuxen som min andra jackmanii. Nästa år ska jag prova med rosjord.

Hagley Hybrid trivs i halvskugga till sol, men kan blekna lite i sin rosa snäckskalsfärg i för mycket sol. Nedre delen av växten ska helst stå i skugga, vilket min faktiskt gör. Skugga har den också och solen når den inte förrän på sen eftermiddag. Men visst är den fin? Det verkar också vara riktigt fint att blanda rosor och klematis som denna tjejen gjort. På så sätt förlänger hon blomningen på rosorna. Så smart!

Hagley Hybrid
Hagley Hybrid
klematis i min trädgård
Platsen för våra klematis – till höger Hagley Hybrid
klematis Hagley Hybrid
Snäckskalsrosa krusiga blad
klematis Hagley Hybrid
I full blom
rosa klematis
Hagley-knopp

Alla bilder är tagna med min Canon EOS 650D, EFS 18-55 mm

Prestationshöjare

Prestationshöjare full med energi. Naturlig energi från grönt te, yerba mate & guarana. FNX kosttillskott är formulerade för att hjälpa dig att uthärda längre, återhämta dig och bygga styrka snabbare.

Ladda före ditt träningspass med Recharge som höjer din prestation och främjar resultat. Visste du att när vi tränar skapar vi vävnadsskador och muskelnedbrytning? Ja så är det, och vi använder även mycket av vårt lagrade glykogen och proteiner, vilket lämnar oss utarmade. Så det är viktigt att också tanka på med mer protein efter träning.

prestationshöjare
FNX FIT

Prestationshöjare – vad innehåller den

Prestationshöjare är ett sammansatt kosttillskott som kan variera sig från produkt till produkt, och beroende på vilken effekt du vill nå. Några nyckelingredienser kan vara kreatin, beta-alanin, koffein, tyrosin och l-arginin. Man brukar säga att prestationshöjare har tre grundegenskaper – framkalla fokus, främja pump och förbättra din uthållighet.

Vad är Beta-Alanin?

Aminosyran beta-alanin behövs för att upprätthålla nivåerna av karnosin i dina muskler. Karnosin är ett ämne som hjälper till att hålla mjölksyran borta från musklerna under ett träningspass.

Många gillar beta-alanin för att det har en tendens att framkalla stickningar i huden medan andra tycker att stickningarna är obehagliga.
Själv tycker jag det är obehagligt, men det försvinner inom någon timme. Dock ska inte stickningarna misstas för den huvudsakliga effekten med beta-alanin, för det är egentligen bara en biverkning.

FNX FIT GEAR
Snygga träningskläder!

Gröna sköna dagar

Det är så otroligt varma och sköna dagar nu. Precis som det var under vår semester. Grönt överallt, det blommar och växer i mina rabatter. Även inomhusblommorna trivs bättre med ljuset. Jag brukar ta ut vår palm och vattna den med regnvatten och duscha den lite. Det verkar må riktigt bra av det och skjuter nya blad. Men det kan bli för mycket av det goda också, särskilt inne på vår altan där jag odlar tomater och aubergin. De torkar väldigt snabbt så jag får ha fönstret lite på glänt, och takfläkten på dagtid. Det hjälper knappt, så det behövs vattnas varje dag.

Jag har nu jobbat min sjätte vecka sedan semestern, och imorgon har vi en ledig dag. Men vi ska sorgligt nog på begravning då en i släkten gått bort. Livets gång.

Jag har varit väldigt trött den här veckan. Slarvat lite med både sömn och järntabletter. Värmen på nätterna gör inte saken bättre heller, kvavt. Men jag klagar inte. Bara att passa på att njuta fullt ut!

En grön gräshoppa satt på vårt spabad ikväll, så jag tog fram kameran och fick till ett par foton på den innan den försvann. Altangolvet har fått sig en omgång med grön såpa två gånger i sommar, så jag hoppas att den håller sig fin nu tills nästa sommar.

gröna sköna dagar
Gröna sköna dagar
Grön gräshoppa
grön gräshoppa

Tre temaresor för olika smaker

Tre temaresor. Genom att resa får du möjlighet att uppleva nya kulturer och samla nya upplevelser, något som banar väg för såväl kreativitet som personlig utveckling. På senare år har det kommit att bli omåttligt populärt med så kallade temaresor, där du som resenär kombinerar själva resandet med en särskild upplevelse. Kanske gillar du äventyr? Eller avkoppling? Eller kanske sport? Oavsett vad finns idag mängder av spännande temaresor runt om i världen att välja mellan. Nedan listas tre olika temaresor att låta sig inspireras av.

Spa- och relaxresa för avkoppling

Att resa iväg för att koppla av är en god idé, då miljöombyte visat sig ha en positiv effekt på just stress. Runt om i världen finns ett oändligt stort utbud av spahotell, alla med olika inriktningar och teman. Kanske vill du uppleva ayurveda i Indien, spa på japanskt vis i Tokyo, eller få en avkopplande upplevelse i Frankrike? Här kan du läsa mer om några av världens bästa spa. En kollega till mig brukar åka själv på yogaresa till Indien. Det är modigt och imponerande tycker jag!

Ska du bara vara borta över en helg och föredrar att resa inom Sverige, finns inom landet mängder av olika spahotell att välja mellan. På västkusten hittar vi anläggningar som Smögen Havsbad och VANN Spa som bjuder på en kustnära avkoppling. Utanför Göteborg ligger St. Jörgen Spa Resort som är ett av Sveriges mest väletablerade spa. I Stockholm med omnejd är den japanska spaupplevelsen Yasuragi en stor favorit, tillsammans med boutique-inspirerade Steam som ligger i Västerås.

Fotbollsresa i Europa

Är du ett sportfan rekommenderas en temaresa i din favoritsports tecken. Allra mest populärt är fotbollsresor, som med fördel upplevs under sommarhalvåret inom Europa – då pågår nämligen populära ligor som Champions League och Premier League. Genom att samla dina fotbollsintresserade kompisar och sätta er på ett flyg till den plats där ligorna spelas får ni chans att uppleva europeisk fotboll när den är som bäst. Se till att pricka in datum då dina favoritlag spelar, för en extra rolig upplevelse.

Förutom fotbollen finns även tid för andra trevligheter som restaurangbesök och sightseeing. Ett alternativ är också att kombinera fotbollsupplevelsen med sportspel på nätet. På så vis ökar spänningen i det hela ordentligt. Du kan exempelvis spela på vilket lag som vinner ligan, utfallet i en specifik match, eller vilken spelare som gör flest mål — allt utifrån de odds som anges på bettingsajten. Men tänk dig för så du inte spelar bort hela reskassan! Alla stora aktörer tillhandahåller generöst med odds på populära ligor som Premier League, Champions League och Allsvenskan (om du håller dig på hemmaplan).

Äventyrlig surfresa bland böljande vågor

Är du en äventyrare av rang borde du prova på vågsurf. Sporten har kommit att bli oerhört populär de senaste åren, och idag erbjuder många olika reseleverantörer olika paket för surfresor runt om i världen. Oavsett om du är nybörjare och aldrig har surfat innan, eller rutinerad, finns resor för alla olika nivåer. En svensk aktör är Surfakademin, som bland annat anordnar surfresor i Frankrike, Kalifornien, Sri Lanka och Costa Rica. I priset ingår vanligtvis boende, mat, surflektioner och all utrustning som behövs.
Det skulle vara häftigt tycker jag, att lära sig surfa från ett riktigt proffs och koppla av där allting ingår.

Avslutningsvis önskas en trevlig temaresa, hoppas att den gör dig många upplevelser rikare. Vilken blev du extra nyfiken på?