Höstkänsla ute med regn och rusk dagarna i ända. Men det har även varit några dagar med toppenfint varmt höstväder mellan regnskurarna. Det är lätt att bli lite deppig och trött när det är så grått dagarna i ända. Så det är inte så tokigt att piffa till krukorna med lite fina växter både ute och inne. Ljung, klöverväxt, prydnadskål och cyklamen är mina favoriter på hösten. Så det var en självklarhet i utekrukan vid ytterdörren. Lite nya inneväxter fick det bli också. En ormbunke t.ex, en sån har jag inte haft på evigheter, så det blir kul att se om jag lyckas få den att överleva.
Höstkänsla och olika sätt att må bra i mörkret
Något annat som kan pigga upp tillvaron för en stund är kanske en energidryck. Jag är inget stort fan av dessa drycker, men kan vara gott någon gång ibland. Hittade en intressant av märket HOMIE – Life in Balance. Den jag köpte från, tror det var Apotea eller Ica, är av smaken äpple/fläder och innehåller MSM (organiskt svavel), biotin, vitamin C, zink, reishi, gröna kaffebönor. Den var faktiskt god och det vore kul att smaka fler.
Gröna kaffebönor är ett naturligt koffein, och ihop med reishi blir du pigg och alert utan en känsla av hjärtklappning. Jag var ju tvungen att googla lite för jag har aldrig hört talas om Reishi som är en svamp. Den har använts inom kinesisk medicin i över 2000 år i syfte att bota t.ex psykisk ohälsa. Så denna Homie – Wake up passar ju riktigt bra ihop med lite träning. Senare idag blir det ett padelpass.
Höstkänsla
Cyklamen
Student 2021
Student 2021. Dottern har tagit studenten. En fantastisk dag med nära och kära. Känsloladdad och lite annorlunda. Covid-19 härjar fortfarande och på grund av det blev det inget vanligt studentfirande på skolgården. På grund av särskilda regler släpptes man in klassvis på skolgården med biljetter. Två personer per elev. Så med dotterns lilla klass blev det inte många personer förstås. Men våra övriga inbjudna lämnade den parkering som låg utom synligt räckhåll, och ställde sig lite närmare och kunde ändå skymta utspringet.
Student 2021 – utspring
Vilken glädje när dem springer ut! Inte ett öga är torrt. Jag och mannen försökte hålla kolla på heliumballongerna, plakat, visselpipor och kameror. På avstånd stod nära och kära och tittade på. NA var där i vanlig ordning och vi lyckades få reportern att hjälpa till med en familjebild. Så hamnade vi även i hennes nyhetsflöde på nätet samtidigt. Efter en stunds lätt minglande på skolgården gick vi vidare mot vårt egna sällskap som stod och tjoade.
Efter det åkte vi hemåt för studentmottagning 2021!
Utspring Alléskolan 2021
Mingel på skolgården
Yay!!
Wohoo!
Hallrenovering
Hallrenovering, ja såklart. Vi började ju förra våren med den och det har varit dåligt med uppdateringar här om vår hall. Jag har inga bra före-bilder men en har jag lyckats få fram. På den första bilden är det alltså gamla taket, golvet, två bortrivna garderober, därav hålen i taket. Vilket jobb det var, och vi fick mycket hjälp av dottern som tycker det är lite kul att renovera.
Förebild hall
Hallrenovering – en mer välkomnande hall
Nu är vår hall mer välkomnande och tycker vi. Men det som saknas är,… hör och häpna, taklister! Och en ny ringklocka. Eller själva höljet till den som sitter där uppe på väggen. Den som är på utsidan har vi bytt. Men golvlister, lampor och tavlor är på plats. Den stora svarta möbeln precis vid ingången är från Ikea och rymmer väldigt många skor. Den är av plåt och rätt cool tycker jag. Mattan precis vid ytterdörren är från Bauhaus, har alltid velat ha Harlequin-mönstrat golv, och det blev riktigt fint! Perfekt att bara svabba av när det dräller in blöta leriga skor. Det övriga golvet, också Bauhaus, är laminatgolv Logoclic ”Anthracite Oak”. Pallen är från Jakobssons möbler.
Om jag ska vara ärligt så är jag inte så jättenöjd med tapeten. Den är absolut bättre än den strukturtapet från 1970-talet vi hade innan. Men på några ställen blev förarbetet inte det bästa, samt att det är något med färgen. Kanske aningen en nyans mot det blå hållet. Tapeten även den från Bauhaus, minns ej exakt vilken, men är någon typ av betonginspirerad tapet. Men taklamporna blev en cool touch, industriella studiolampor typ.
Hallrenovering efter
Nyrenoverad hall
Själva platsen där vi hänger jackor, gjorde vi öppen. En egen liten byggnation med trävägg, en stång, och armeringsjärn. På den väggdelen valde vi en svart tegeltapet. En korg till vantar och halsdukar samt paraply. Där bor även Roomba, vår robotdammsugare! Grymt nöjd med den!
Då hallen är rätt så smal så blir det svårt att inreda den motsatta väggen. Där har vi just nu enbart tavlor. Men det saknas såklart något mer. Växten, monstera, ställde jag dit lite provisoriskt för bildens skull, för den står egentligen i vägen där med sin storlek. Men två stora tavlor till får plats och sen vill jag ha någon typ av avlastningsbord, som inte är så djupt. Får leta vidare. Visst är elefanttavlan fin! Den kommer från Picky Posters.
I betalt samarbete med Picky Posters kan jag nu erbjuda er en kampanjkod! Använd MAJAMY25 och få 25% rabatt på posters! (gäller ej ramar). Koden gäller t.o.m 25 juni.
Tavelväggen
Njupeskärsfallet
Njupeskärsfallet ligger i Fulufjällets Nationalpark. Vi tog oss dit från Särna Camping, redo att strosa runt och fotografera denna fantastiska plats. Njupeskärsleden är 4 km, och du kan även välja att gå ”fallet runt” och gå upp ovanför fallet. När vi var där höll de på att renovera leden så vi kunde inte ta oss upp. I Njupeskär kan man, med lite tur, få se korp, tornfalk och jaktfalk. Men vi såg ingen av dessa, men vi hörde göken.
Njupeskärsfallet – högst i Sverige?
Enligt Sveriges nationalparker på nätet är inte Njupeskärsfallet högst i Sverige. ”När man räknar höjden på ett vattenfall tar man även med forsar och mindre fall i direkt anslutning till själva huvudfallet – och då är Njupeskär faktiskt inte högst i Sverige”.
Men på andra sidor jag hittat på nätet så verkar det ändå vara så. Kan det vara så att man tänker att det är störst för att det har fritt fall på 70 meter? Spelar ingen roll heller egentligen. Det är magiskt fint där! Det må vara högst i Sverige, men det största i Sverige är Tännforsen. Det mesta kända är nog Ristafallet från filmen Ronja Rövardotter. Där är det väldigt vackert också.
En vacker sjö framför vida berg
Branta vyer
Njupeskärsfallet
Fritt fall på 70 meter
Snö fanns kvar
Här vill man stanna
Mike Arvblom pizza
Mike Arvblom – världsmästare i pizzabakning. I Falsterbo åt jag den godaste pizzan jag någonsin ätit. Jag talar om Mike Arvbloms surdegspizza med roman style. Mike kom till Näset för att gästspela en sommar. Han kom sedan tillbaka och öppnade restaurang i Falsterbo. Vilken lycka för oss som inte hade en aning, utan snubblade in där hungriga efter en solig dag. Det här var ju ett bra tag sedan nu, i slutet på vår semester förra året. Men vad gör det, pizza äter vi ju året runt.
Mike Arvblom pizza – råvaror med kvalitet
Mike har vunnit pizza-VM i Las Vegas, vilket man kan förstå för här är det lyxpizzor med kvalitet på råvarorna. Surdeg bara det liksom. De är bakade med kärlek kan jag säga! Ja, men ni ser ju min bild!
Nu minns jag inte exakt vilken sorts pizza vi valde men dessa var väldigt goda! Kan ha varit Mike´s Season Pizza”när jag tänker efter, med färska champinjoner, pepperoni och canadian bacon. Såg i deras meny att de har någon som heter Bubba Shrimps med marinerade räkor i vitlöksolja, persilja, ruccola och citron. Dreglar lite nu. Och deras hemmagjorda dressingar sen då,..my god!
Det är väl värt ett besök på pizzerian hos Mike, och sedan återkommande besök efter det. Det var Mikes bror som var där när vi besökte dem, supertrevlig! Vi har lite svårt att åka till Falsterbo från Örebro då och då, men skulle gärna åka dit i sommar och njuta av en världsmästarpizza av Mike Arvbloms recept!
Surdegspizza ala Mike Arvblom
Leta upp flaggan! Strandbadsvägen 1 Falsterbo
Med höstvinden är Vikings tillbaka!
OMG! Vikings kommer snart tillbaka, den 18 september för att vara exakt. Ni har väl sett trailern på TV4?,..ojoj som vi har väntat. Men om jag ska vara ärlig så har vi ju redan sett säsong 2 på HC, vi kunde ju inte hålla oss. Kanske kommer säsong 3 på HC snart, men tills dess får vi njuta av att se avsnitten från säsong 2 än en gång, inte mig emot för serien är ju så snyggt gjord in i minsta detalj, och har otroligt duktiga skådespelare stora som små. Och inte minst bra musik, och har sparat den i Spotify. Jag gillar att lyssna på filmmusik när jag tecknar, och då brukar The Vikings passa bra, sätter igång fantasin.
Idag vill jag dela med mig av något som ni verkligen kommer att uppskatta, gratis framkallning! Visste du att du kan framkalla bilder gratis? Väldigt få vet om detta och därför är det viktigt att kunna upplysa varandra. Sist nämnde jag att man alltid ska forska lite mer innan man skickar efter en framkallning. Kunskap är makt och det är vi konsumenter som bestämmer vilket företag som förtjänar vår beställning.
Tony som står bakom gratisguiden, framkallabildergratis.nu har lyckats samla alla företag som erbjuder framkallning av gratis bilder på ett och samma ställe. Vissa erbjuder 100 men även 150 gratis bilder. Hans historia är fascinerande och guiden finns för att vi tillsammans ska kunna spara pengar och bevara gårdagens minnen till morgondagens historia utan ursäkter.
Ekonomisk situation. Jag tänker ofta på att försöka få en bättre ekonomisk situation. Hur många är vi inte som dras med dessa lån. Det kan vara huslån, privata lån eller krediter. Man jobbar heltid, och ofta övertid men ändå blir det inte tyngre i pengapåsen.
Ekonomisk situation – att kunna göra bra val
Så jag tänker en hel del på hur jag ska kunna utöka månadsinkomsten. Men varför? Helt enkelt för att få mer kvar att använda på ett förnuftigt sätt. Som att kunna spara! Att kunna lägga undan till en buffert om något händer, eller om man plötsligt vill ut och resa. Pengar är såklart inte allt här i livet. Men att inte ha tillräckligt kan i perioder bli tufft. En sämre ekonomisk situation kan sätta käppar i hjulet för hur man vill leva. Som exempelvis göra miljövänliga och hälsosamma val kan bli en ekonomisk situation att ta hänsyn till. Sådant gör mig ganska less. Men jag tänkte inte bli för djup i detta inlägg.
För en vecka sedan såg vi en film med Bradley Cooper, Limitless. Den var ganska intressant för det handlar om en författare som har skrivkramp. Möter en gammal vän som bjuder honom på en tablett som sägs kunna få hjärnan att fungera till 100% och inte enbart 20%. Så han tar tabletten och plötsligt kan han allt om precis allt. Lär sig flera språk flytande blixtsnabbt, städar sin sunkiga lya och skriver klart boken på ett par dagar. Blir dessutom framgångsrik inom börsen. Kanske det vore något? Inte att ta ett piller nu förstår ni väl. Men att lära sig köpa aktier? Då gäller det att vara med i både nyheter och på nätet, och sätta sig in i olika företag.
Det finns ju dock ett annat alternativ om man absolut inte förstår någonting av aktievärlden och heller inte vill lära sig. Att jämföra bankernas lån och räntor till exempel. Det kan vara bra om man till exempel behöver samla och lösa lån. Lösa ut några smålån och se till att få den bästa räntan helt enkelt, och då helst med endast en kreditupplysning.
Som vanligt denna härliga årstid går dagarna alldeles för fort. I torsdags var det ju röd dag, men då jobbade jag extra till kl 13. På fredagen däremot hade jag tagit en semesterdag. Då åkte jag och dottern in till city och shoppade lite. Det var superhärligt varmt väder och vi strosade runt i stan och tog en fika på torget.
Vi hittade lite kläder och efteråt åkte vi till gallerian och tog en sväng där också. Resten av helgen har varit lika toppenfin, med sol och bad hemmavid och besök av vänner från Stockholm.
Igår fick jag äntligen hem lite ny jord till rabatterna, och pallkragarna. Planterat lite och sonen hjälpte mig flytta en buske från en plats till en annan. Fint med lite extra arbetsstyrka när den egna inte räcker till alltid. Det är tungt att jobba i trädgården ibland. Det kom även lite regn igår vilket behövdes!
Magisk musikvideo. Jag måste återkomma till Bulgariens bidrag i årets Eurovison. Jag brukar kolla in officiella videos till bidragen, men i år missade jag både att se ”Inför Eurovision” samt att kolla in någon video över huvud taget. Och det har jag gjort nu!
Jag tappar andan så jävla bra musikvideon är till Kristian Kostovs underbara låt ”Beautiful Mess”. Ni måste se den! Den är så där kraftfull, häpnadsväckande och emotionell som jag gillar. Mäktig verkligen.
Odla egna grönsaker och börja i tid. Ska bli mitt nya mantra tror jag. Förra helgen var riktigt nice alltså. Vi har badat och njutit av det fina vädret både fredag och lördag och inte gjort många knop alls. Det behöver man ibland, tid för att vila och bara vara. Stanna upp och andas. Sol och bad!
Sen kom söndagen och jag vaknar upp och förvandlas till en Duracell-kanin. Städar huset, tvättar, rensa rabatter från ogräs. Solbadat och gick min långa promenad på cirka 5 km nånting. Kommer hem fortfarande piggelin och är heltaggad för VM-final i hockey, Sverige-Canada, som slutade med GULD!
Jag lyckades även direktså både rödbeta och rädisa i mina fallfärdiga pallkragar. Stirrar på mina små krukor som jag förodla inomhus. Hoppas att de ska växa upp ur jorden ett par centimeter bara jag tittar på dem nämligen. Hade jag haft tid, pengar och gröna fingrar att lägga på att odla egna grönsaker så hade jag gjort det. Då hade jag gjort om hela gräsmattan på baksidan till ett enda stort grönsaksland! Eller ja, halva i alla fall.
Men så lär det ju inte bli. Fröna har inte kommit så långt än, jag var ju sen som vanligt med att få ner dessa i jorden. Men när de vuxit till sig så ska jag väl få ut dem i större krukor har jag tänkt. De jag hittills förodlat är lila kålrabbi och kronärtskocka. Just kronärtskockan ska man förodla redan i februari, och så tidig var jag såklart inte. Borde läsa på lite mer om den här månskensbonden ska få något att skörda. Men jag läste någonstans att för att förbättra jorden kan man använda sönderklippta bananskal, äggskal och kaffesump! Något att prova så kanske de skjuter i höjden.
Drömmer lite om ett växthus. Inget jätteprojekt men något lagom litet nära inpå huset för annars glömmer jag bort mina odlingar. Här kan ni läsa mer om mina försök att odla grönsaker genom åren.
Lila kålrabbi och kronärtskocka kikar upp
Sockerärtor
…
En dröm
Här kommer lite inspiration på växthus som jag hittat via Pinterest. Det är riktigt charmigt med egna DIY-projekt, särskilt med gamla fönster och dörrar. Kolla vilket charmigt växthus! För att få till något liknande med gamla fönster behöver jag nog göra ett besök hos Kaboo Casino som har en redig summa i välkomstbonus. Eller hoppas på tur hos Playojo Casino.
Idag har jag jobbat hemifrån. När jag gör det får jag inte ihop många steg på en dag. Så därför försöker jag ge mig ut på en riktigt lång promenad dessa dagar. Jag gillar mina nya skor. Ett par väldigt sköna Adidas som jag hittade på Stadium Outlet för en bra peng!
Hälsosamt tempo och intervallpass
Jag fick ihop 7500 steg idag vilket känns bra. Hälsosamt tempo visade sig dock bli 6200 steg. Förmodligen var cirka 1000 steg de jag tagit hemma i huset och trädgården innan jag gav mig ut på en promenad. Med hälsosamt tempo menas att man går i rask takt minst 100 steg i minuten, under 10 minuter. Gör du så förbättras din kondition.
Mitt mål är att få energin att räcka till 10 000 steg. Kanske inte varje dag, för vissa dagar blir det såklart vila. Men på de långa promenaderna vill jag utöka mina steg. Även om det inte alltid blir ett hälsosamt tempo så är det bra att röra på sig. Särskilt på jobbet när man som jag har ett ganska så stillasittande arbete på kontor.
Mot bättre kondition
Det bästa är att jag provat jogga. Jag tror att intervallträning gör susen. Här finns tips på intervallpass. Till min förvåning märkte jag att jag hade mer uthållighet än vad jag annars brukar ha. Det kan ju bero på all trappgång på jobbet, samt bra näring som ger energi vilket såklart är grunden för att orka. Trappgång kan verkligen boosta upp din kondition, samt ge bättre syretillförsel. Ett trappsteg motsvarar tio steg på jämn terräng. Inte så konstigt att jag flåsar som en flodhäst efter en våning.
Bra musik till promenaden är ju ett måste. Men ibland är det skönt att inte ha något ljud i öronen alls, och bara njuta av fågelkvitter och vind.
De sista pärlhyacinterna är på väg att blomma ut i rabatten. Rensade bort ogräs i helgen och konstaterar att jag behöver fylla på med ny fräsch jord. Ser att rötterna sticker upp genom jorden på vissa ställen vilket inte är så bra kanske.
Funderar på att flytta vår doftschersminbuske (jasmin?) lite närmare utgången från altan. Känns som att jag nämnt det förut något år, och det har alltså inte blivit av än.
Helgen var händelserik men lugn och skön ändå. Inget extrajobb som jag skrev tidigare vilket var behövligt. Vi bytte vatten i spabadet, vilket var väldigt länge sedan och på tiden om man säger så. Så vi har badat såklart, grillat och åkte till gallerian.
Vi åkte iväg på en shoppingrunda i gallerian. Sonen övningskör. Anledningen till en svängom där inne var att dottern hade bokat tid hos frisören och var där i fyra timmar! Dottern genomgick en ordentlig förvandling från mörkbrunt långt hår till mycket kortare. Avfärgning, mängder av folieslingor och en toning på det. Hon blev så grymt nöjd och glad, och ett toppenjobb av Lyko!
Weekend Boomshakalaka!
Resultatet av fyra timmars väntande resulterade i lite inköp som ni ser nedan. I julklapp fick jag en handtvål av dottern som luktade så gott och räckte väldigt länge! Den ser ni på bild nedan av märket Rituals. Hittade också en makeup-borttagning i samma märke. På Lagerhaus hittade jag en sjysst kruka och en kökshandduk. Stadium Outlet levererade nya skor av märket Adidas, och Lager 157 mitt lager med linnen, ett av dessa fann jag på herravdelningen men vad gör det!
Nyshoppat!
I helgen var det ju Eurovision-final! Vi höll på Bulgarien och lyssnar gärna på ”Beautiful Mess” på Spotify. Det var inte många bidrag som var fastnade enligt mitt tycke, men Bulgarien, Ukraina, Polen och Island (gick ej till final) var ett par favoriter. Vinnarlåten vann inte våra hjärtan i år.
Åh, vilken härlig helg. Det kändes i kroppen att jag jobbat tre helger i rad. Men den här helgen har jag inte jobbat extra vilket har varit alldeles underbart. Och ännu skönare sover jag numera i vår nya kontinentalsäng. Vi har ju bytt sovrum med tonårssonen som fick ta över vår 180-säng. Supernöjd blev han med sitt nya rum och nya säng.
Då sovrummet vi fick ta över är ännu mindre än det vi tidigare hade, så fick det bli en 160-säng till oss. Efter mycket letande hittade vi vår säng på RS Möbler. Fungerar alldeles utmärkt. Gavelväggen är riktigt snygg tycker jag, och vi valde vågmönster istället för knappar.
I övrigt är de snygga designkuddarna från Smäm. Sängkläderna med marmortryck från Gekås Ullared. Nattlampan Ikea. Och de små trollungarna i tavelramarna när de var riktigt små.
I lördags kom lillasyster hit med en väninna och hennes två små barn. Vi skulle ha en visning hemma och presentera en testbaserad hälsoprodukt, och jag hade bjudit in några vänner. Jag bjöd på en dessert med limemarinerade jordgubbar med mascarponecréme och havresmulor. Den var riktigt fräsch och somrig. Jag bytte dock ut havre mot dinkelgryn, gick precis lika bra. Det går även bra att byta ut lime mot citron, samt lime curd mot lemon curd. Hittade receptet i en tidning med namnet ”Glutenfritt”.
Somrig dessert – recept
Här har ni receptet för 6-8 pers!
Marinerade jordgubbar
500 g jordgubbar
zest från 1 lime
1 msk honung (jag valde mörk honung från Spanien)
Havresmulor
50 g smör
½ dl farinsocker
½ dl mandelmjöl
2 dl havregryn, rena (jag valde dinkelgryn)
2 tsk vaniljsocker
1 krm salt
Limecreme
1 dl lime curd (jag valde lemon curd)
250 g mascarpone
saft från 1 lime
2 dl grädde
Gör så här:
1. Skär jordgubbarna i mindre bitar, blanda med limezest och honung. Marinera några timmar.
2. Sätt ugnen på 200°. Blanda ingredienser till havresmulorna till smulig massa. Häll ut på bakplåtspapper, grädda mitt i ugnen 12 min cirka. Rör gärna om.
3. Vispa lime curd, mascarpone och limesaft. Tillsätt grädden och vispa tills smeten tjocknar.
4. Montera desserten genom att varva jordgubbar, limecrème och kaksmulorna.
Allt går att förberedas dagen före, men lägg ihop desserten strax före servering så inte kaksmulorna mjuknar.
Det var riktigt trevligt och en intressant hälsoprodukt som presenterades, vilken jag nämnt förut. Men nu hinner jag inte skriva mer om det för ikväll startar ju Eurovision, lycka till säger jag till Robin Bengtsson! I år har jag inte hunnit lyssna på bidragen på ”Inför Eurovision”, har helt glömt bort det. Men lyssnar lite grann på Spotify nu. Trevlig kväll vänner!
