En mild tvål för hela familjen

Jag vill dela med mig av vad jag tycker om Aloe Hand & Face Soap. Det är en superskön mild tvål som passar dig med med känslig hud, t.ex tonåringar med känslig – halvfet hud. Dock inte torr hud. Fast jag har använt den och har en måttligt torr hud i ansiktet, fast mest känslig då jag lätt får kvisslor och annat. Den är underbar att tvätta sig med och har en behaglig doft och lämnar en silkeslen hud efter sig.

En mild tvål för hela familjen

Min har räckt i två månader så den här är otroligt dryg och man behöver bara en lätt pump, liten som en ärta, när man tvättar ansikte eller händer. Den kan även användas över hela kroppen och så mild att den kan användas till småbarn, till och med pälsdjur. Alltså en mild tvål som passar hela familjen. Männen i familjen kan ha det som raklödder. Tar även bort smink väldigt bra, dock inte vattenfast mascara.

mild tvål

Mild tvål – Aloe Hand & Face Soap

Jag är också nöjd med Sonya´s Hydrate Schampoo och Conditioner. Doftar otroligt gott och gör ditt hår mjukt med härlig lyster. Innehåller aloe vera förstås, provitamin B5 och bidrottninggelé. Denna passar även färgat hår. Conditionern gör håret enkelt att styla, kontrollerar frissighet och motverkar statisk elektricitet. Doften är oslagbar!

Skulle ni bli intresserade av något, kika in här för priser och leveransinfo.

Mini-spa hos mig med tillbehör

Gokväll, redan söndag! Vart tog helgen vägen egentligen? Försöker tänka efter vad jag gjort av tiden,..men jag har nog bara…varit. Solat har jag faktiskt gjort. Yes, hoppade i bikinin i lördags när det äntligen blev lite sommarvärme. Så otroligt skönt! Jag ska visa er lite mer av vår nybyggda altan någon annan dag. Den är inte riktigt klar än, altanglas ska dit m.m.

mini-spa

Mini-spa med
dadelbollar och vattenmelondrink

Annars så har jag haft ett mini-spa hemma hos mig idag! Jag bjöd in kollegor och andra vänner, men sorgligt nog kunde bara en tapper granne komma. Men det blev riktigt trevligt ändå. Vi blaskade med vatten och tvättade av ansiktet med tvål, peelade och smorde in med många sköna krämer. Provade mycket ur en Aloe-Sonya-serien så huden känns väldigt len och fräsch nu.

Inom parentes (visst är det smidigt att ha fina sommarblommor man kan ta från egen rabatt och sätta i en vas?) Så som här, ett par röda jättevallmo som matchar vattenmelondrinken.

mini-spa

Aloe-Sonya

Jag bjöd på en drink (alkoholfri) gjord på vattenmelon, ingefära och citron och till det åt vi chokladbollar. Chokladbollarna är nyttigare än vanliga de traditionella och innehåller inget socker. Dadelbollar! Ni ska få receptet någon dag, men i stort så är det ju färska dadlar, havregryn, vaniljpulver, kaffe och kakao som mixas ihop.

Om någon är intresserad och vill veta mer om Aloe-Sonya-serien så tveka inte och skicka ett mail. Finns att beställa hos mig!

dadelchokladbollar

Dadelchokladbollar

Hudvård aloe vera

Hudvårdande aloe vera-produkter. Som alla vet så är ju Aloe vera känt sedan tusentals år. Den är släkt med sparris och lökväxter och är som vilken grönsak som helst. Vem har inte någon gång använt Aloe vera på solsveda till exempel, eller kliande insektsbett, torr kliande fnasig hud. Behöver ni bra hudvård och inte hittat den än, så prova någon av dessa.

Den som finns i dessa produkter är ekologiskt odlad. Godkänd och certifierad av IASC (International Aloe Science Council). Och det är Aloe verans innerbladsgel vi vill åt. Och ni vet väl att när en ingrediens är först i innehållsdeklarationen, så är den störst.

hudvård

Forever-favoriter och bästsäljare

hudvård

Hudvård – Aloe Vera Gelly från topp till tå

Plantan på tub. Du kan ha den all over! Frikostigt var du vill från topp till tå. Med det menas även hårbotten samt fotsulor, och faktiskt ögonkräm. Jag har duttat under ögonen, svalkande! Har också haft i en klick i mascaran för längre hållbarhet. Dottern har haft den i hårbotten och det hjälper att få hennes annars torra hårbotten att må lite bättre. Sonen har kladdat på sina finnar (antiseptisk). Absorberas snabbt, cellförnyelsen startar och den är uppstramande. Lugnar och vårdar. Utan parfym. Innehåller Aloe vera i geléform, naturligt vitamin E, vitamin C.

Aloe Propolis Creme från bisamhället

En annan bästsäljare, och problemlösare, är Propolis som har en härlig honungsdoft. Mjukgörande för torr hud/plitor över hela kroppen. Hand- och fotkräm (förhårdnande hud), även dag- och nattkräm (undvik ögonen). Känslig hud (bristkärl). Babyvård,..och faktiskt även till våra djur. Torra tassar. Mjukgörande och fuktighetsbevarande. Innehåller Aloe vera, propolis (bisamhället), vallört, kamomill, vitamin A + E = effektfullt!

Aloe Heat Lotion för den trötta ömma kroppen

Massagelotion för trötta muskler och värk. Bland annat växtvärk, träningsvärk, kalla/varma fötter. Använd i fotbad. På munsår. Som myggmedel. Doftar mint. Innehåller Aloe vera, eteriska oljor, eucalyptus, sesamolja, aprikosolja.

Så friends! Är ni nyfikna och skulle vilja prova på aloe vera-produkter, eller efterhöra om fler produkter, kontakta en återförsäljare. Det är 90 dagars nöjd kundgaranti!

Hemmagjord granola och produktprovning

Inte behöver man äta skräpmat inte. Jobbat hemifrån idag, och på lunchen bokstavligen slängde jag ihop en granola. Jag har tipsat om den crunchy granola förut vet jag. Den går väldigt fort att göra, på typ 5 minuter blandar du ihop alla ingredienser, skjuts in i ugnen på 150° i 20 min. Klart! Och så vansinnigt god, och doftar kanelbullar i hela huset. Hemmagjord granola är klart godast!

Annars så testar jag många fantastiska produkter nu för tiden. Och jag kommer definitivt att tipsa er om dessa snarast möjligt. Dottern har även fått ett par favoriter också. Och så fortsätter jag dricka Aloe vera gel såklart! Kan inte sluta,..tror nästan att jag ska höja till 2 shots om dagen dessutom. För det vet väl alla att Aloe vera är bra för hälsan och har funnits i tusentals år.

 

hemmagjord granola

Crunchy hemmagjord granola

Knaprig granola med bär på toppen

Knaprig granola med bär på toppen, det provade jag att göra idag efter ett recept jag såg hos 56kilo.se. I den är det förutom olika nötter och fröer även kardemumma och kanel samt kokos. Den är riktigt god och knaprig, särskilt med bär på toppen. Gillas! Det fina med denna är ju att du gör den helt utan socker, om man vill kan man ringla över lite honung.

När den stod i ugnen kom tonårssonen och sa -”Det luktar bullar!”. Haha lite besviken han blev när det var ”fågelmat” i ugnen.

Annars har jag varit iväg och handlat till hälsokvällen imorgon. Dottern följde med och hittade en klänning till skolavslutningen. Hon fann den på Vila, den är jättefin och hon såg supernöjd ut i omklädningsrummet. Vad följde mer med hem då,..jo lite nya glas och skålar samt en aloe vera-växt såklart!

granola

Crunchy granola

granola

Aloe vera

Är du  nyfiken på Aloe vera-produkter, där basen i de flesta är ekologiskt
odlad Aloe vera barbadensis. Kika här!

Bara min blogg och kropp

Fredagens tema på fotoutmaning hos Malin är ”bara min”. Som jag klurade på detta. Visste inte riktigt vad jag skulle fotografera som var bara min/mitt/mina. Jo, man kan ju böja ordet och då är ju mina barn mina, eller blir det våra?Mannen är min…

Jag kom på idag, att bloggen är ju bara min. Jag började blogga 2007, och det är ett gäng år sedan. Jättekul att titta tillbaka på alla bilder och vad jag har skrivit. Och ni får följa med i våra liv!

Och för den delen så har jag lite andra planer för min blogg, min kropp, mitt liv och blogg i kombination. Och apropå det så är min kropp faktiskt BARA MIN, det är bara jag som påverkar hur jag vill leva och ta hand om min kropp. Jag tror det var ett år sedan jag började styrketräna, och det har hjälpt min onda rygg otroligt mycket!

Så jag har börjat smida planer. Jag har tidigare funderat på vad jag vill ha ut av min blogg. Är jag nöjd som det är eller kan jag utveckla det på något sätt. Och nu plötsligt har något hänt som gör att jag måste ta fram mina fina skrivböcker och börja planera och strukturera!

blogg

Bara min/mina/mitt

Balans med jobb hemifrån och grön smoothie

Balans i livet. Idag har jag jobbat hemifrån, som jag gör i vanlig ordning en gång i veckan. Utanför har regnet öst ner, och man hör småfåglar sjunga. Aprilväder.

Balans i livet

Att ha möjlighet att kunna jobba hemifrån passar mig riktigt bra. Jag får mycket gjort, samtidigt som jag vinner tid på att inte behöva åka till och från jobbet. Jag kliver upp, flexar in, jobbar, flexar ut och så är jag ju redan hemma. Bara ta tag i nästa ”jobb”, som ta hand om hemmet, börja med maten eller vad det nu kan vara.

Jag får en känsla av ro och balans i livet. Jag känner att jag får mer tid och tid är viktigt. Ta till vara på det som är här och nu.

När jag jobbar hemifrån händer det att jag gör en grön smoothie gjord på spenat, ingefära, apelsin och banan. Och så gjorde jag idag, men även en shot med Aloe vera. Aloe vera för hälsa och välmående sedan tusentals år tillbaka.

Det är en ekologiskt odlad drickbar aloe vera gel. Smakar inte direkt någonting, inte så konstigt heller kanske, eftersom det är en suckulent som samlar växtvatten. Som så många andra grönsaker. Men det finns något i den som kan göra gott för hälsan. Så i lugn och ro svepte jag den och jobbade sedan vidare.

 

Aloe vera

Ostbröd – nybakta och mättande

Goddagens denna regniga söndag. Snöblandat regn mellan varven. Ett riktigt skyfall med hårt regn skulle vara nice, så de sista små snöhögarna smälter bort. Jag vill ha vår! Men tänk om det vräker ner snö snart igen, tror ni det? Men nu tittar ju solen fram! Ännu bättre. Igår såg vi på Mello och vi hade våra grannar över på en bit mat.

Idag bakar jag lite goda ostbröd. Jättegoda och istället för vanligt köpt mossigt bröd så är det ju så gott med nybakat också. Dessa är gjorda på ost, ägg och chiafrön bland annat, och inget vetemjöl! De blir väldigt fluffiga men oh, så mättande. Hittade receptet på ostbröd hos 56kilo. Hon är ju grym, och har många bra och goda recept.

Ostbröd – varför inte vanligt bröd

Vi var så trötta på den vanliga trista maten vi åt jämt, och bröd,…så nu har vi under några veckors tid provat mängder av nya recept och allt är ju så gott! Ett stort plus är ju att dessa recept hjälper mannen med sin diabetes, för sedan vi startade ser hans blodsockervärden otroligt mycket bättre ut! Och hur kan det bli så då,..jo eftersom recepten inte innehåller vete, ej heller ska det vara någon pasta, potatis eller ris till. Och för enkelhetens skull kolhydrater = socker och diabetes är ju egentligen sockersjuka. Rätt och slätt, inget krusidull.

Nu ska jag plugga lite, har ett par övningsfrågor, ungefär fjorton stycken, att svara på. Så dags att bläddra lite i den tjocka klassifikationsboken efter diagnoser, och diagnosen för diabetes kan man ju utantill,..hehe ”arbetsskadad”.

 

ostbröd

Ostbröd innan gräddning

ostbröd

Färdiggräddade ostbröd!

Mitt gröna val av dryck

När jag jobbar hemifrån en dag i veckan så brukar jag göra mig en viss typ av dryck. Denna gröna dryck, smoothie, är otroligt god. Det kan tyckas annat med ingefära och spenat, men det fungerar faktiskt och så är det ju oerhört nyttigt också.

Så eftersom fredagens tema i Malins fotoutmaning är ”Mitt val av dryck”, så passade jag på att fotografera när jag mixade ihop en. Har ni inte gjort en sån här grön dryck förut med banan i, så vill jag bara rekommendera att inte ta en alltför övermogen banan. Jag gillar åtminstone inte den smaken då, den blir för söt och sliskig.

Ett av mina tips är också att förbereda med fyllda påsar i frysen. Jag sköljer av lite bladspenat och river färsk ingefära och så portionerar jag upp det i fryspåsar. Bara att ta fram när du blir sugen, och då är ju hälften redan klart. Spenat och ingefäran tinar upp väldigt snabbt. Bara skiva en fin banan och pressa en apelsin. Jag brukar bara klämma ner saften i mixern för hand. Förbereder också med en isbit i glaset som får halvsmälta lite innan drycken är klar. Då blir den också lite kallare vilket jag tycker är gott, och inte riktigt lika tjock. Vill ni ha den ännu tunnare så ta två apelsiner.

Så mixar jag ihop allt till en grön smoothie som smakar yummie!

 dryck
Ingefära, banan, bladspenat och apelsin.


The green smoothie

smoothie
Yum!

dryck
Mitt val av dryck

Wang i gymmet

Wow, häftig design på träningskläder av Alexander Wang! Ni har väl sett reklamen på TV? Gillas, och här är damkollektionen från H&M. Några av mina favoriter är dessa, men fastnade ju för en hel del. Det finns även handdukar, fitnesshandskar och yogamatta.

Förra veckan blev det 2 ggr på gymmet, men i övrigt så var oktober en katastrof. Men nu är det november, bara bita i och kämpa sig igenom denna tråkmånad. Men jag har kommit in i träningsandan, och har jag inte varit iväg och gymmat så känns det ganska så snabbt i ryggen att det är dags igen. Muskler,..färskvara it is!

wang