Höstkänsla ute med regn och rusk dagarna i ända. Men det har även varit några dagar med toppenfint varmt höstväder mellan regnskurarna. Det är lätt att bli lite deppig och trött när det är så grått dagarna i ända. Så det är inte så tokigt att piffa till krukorna med lite fina växter både ute och inne. Ljung, klöverväxt, prydnadskål och cyklamen är mina favoriter på hösten. Så det var en självklarhet i utekrukan vid ytterdörren. Lite nya inneväxter fick det bli också. En ormbunke t.ex, en sån har jag inte haft på evigheter, så det blir kul att se om jag lyckas få den att överleva.
Höstkänsla och olika sätt att må bra i mörkret
Något annat som kan pigga upp tillvaron för en stund är kanske en energidryck. Jag är inget stort fan av dessa drycker, men kan vara gott någon gång ibland. Hittade en intressant av märket HOMIE – Life in Balance. Den jag köpte från, tror det var Apotea eller Ica, är av smaken äpple/fläder och innehåller MSM (organiskt svavel), biotin, vitamin C, zink, reishi, gröna kaffebönor. Den var faktiskt god och det vore kul att smaka fler.
Gröna kaffebönor är ett naturligt koffein, och ihop med reishi blir du pigg och alert utan en känsla av hjärtklappning. Jag var ju tvungen att googla lite för jag har aldrig hört talas om Reishi som är en svamp. Den har använts inom kinesisk medicin i över 2000 år i syfte att bota t.ex psykisk ohälsa. Så denna Homie – Wake up passar ju riktigt bra ihop med lite träning. Senare idag blir det ett padelpass.
Höstkänsla
Cyklamen
Student 2021
Student 2021. Dottern har tagit studenten. En fantastisk dag med nära och kära. Känsloladdad och lite annorlunda. Covid-19 härjar fortfarande och på grund av det blev det inget vanligt studentfirande på skolgården. På grund av särskilda regler släpptes man in klassvis på skolgården med biljetter. Två personer per elev. Så med dotterns lilla klass blev det inte många personer förstås. Men våra övriga inbjudna lämnade den parkering som låg utom synligt räckhåll, och ställde sig lite närmare och kunde ändå skymta utspringet.
Student 2021 – utspring
Vilken glädje när dem springer ut! Inte ett öga är torrt. Jag och mannen försökte hålla kolla på heliumballongerna, plakat, visselpipor och kameror. På avstånd stod nära och kära och tittade på. NA var där i vanlig ordning och vi lyckades få reportern att hjälpa till med en familjebild. Så hamnade vi även i hennes nyhetsflöde på nätet samtidigt. Efter en stunds lätt minglande på skolgården gick vi vidare mot vårt egna sällskap som stod och tjoade.
Efter det åkte vi hemåt för studentmottagning 2021!
Utspring Alléskolan 2021
Mingel på skolgården
Yay!!
Wohoo!
Hallrenovering
Hallrenovering, ja såklart. Vi började ju förra våren med den och det har varit dåligt med uppdateringar här om vår hall. Jag har inga bra före-bilder men en har jag lyckats få fram. På den första bilden är det alltså gamla taket, golvet, två bortrivna garderober, därav hålen i taket. Vilket jobb det var, och vi fick mycket hjälp av dottern som tycker det är lite kul att renovera.
Förebild hall
Hallrenovering – en mer välkomnande hall
Nu är vår hall mer välkomnande och tycker vi. Men det som saknas är,… hör och häpna, taklister! Och en ny ringklocka. Eller själva höljet till den som sitter där uppe på väggen. Den som är på utsidan har vi bytt. Men golvlister, lampor och tavlor är på plats. Den stora svarta möbeln precis vid ingången är från Ikea och rymmer väldigt många skor. Den är av plåt och rätt cool tycker jag. Mattan precis vid ytterdörren är från Bauhaus, har alltid velat ha Harlequin-mönstrat golv, och det blev riktigt fint! Perfekt att bara svabba av när det dräller in blöta leriga skor. Det övriga golvet, också Bauhaus, är laminatgolv Logoclic ”Anthracite Oak”. Pallen är från Jakobssons möbler.
Om jag ska vara ärligt så är jag inte så jättenöjd med tapeten. Den är absolut bättre än den strukturtapet från 1970-talet vi hade innan. Men på några ställen blev förarbetet inte det bästa, samt att det är något med färgen. Kanske aningen en nyans mot det blå hållet. Tapeten även den från Bauhaus, minns ej exakt vilken, men är någon typ av betonginspirerad tapet. Men taklamporna blev en cool touch, industriella studiolampor typ.
Hallrenovering efter
Nyrenoverad hall
Själva platsen där vi hänger jackor, gjorde vi öppen. En egen liten byggnation med trävägg, en stång, och armeringsjärn. På den väggdelen valde vi en svart tegeltapet. En korg till vantar och halsdukar samt paraply. Där bor även Roomba, vår robotdammsugare! Grymt nöjd med den!
Då hallen är rätt så smal så blir det svårt att inreda den motsatta väggen. Där har vi just nu enbart tavlor. Men det saknas såklart något mer. Växten, monstera, ställde jag dit lite provisoriskt för bildens skull, för den står egentligen i vägen där med sin storlek. Men två stora tavlor till får plats och sen vill jag ha någon typ av avlastningsbord, som inte är så djupt. Får leta vidare. Visst är elefanttavlan fin! Den kommer från Picky Posters.
I betalt samarbete med Picky Posters kan jag nu erbjuda er en kampanjkod! Använd MAJAMY25 och få 25% rabatt på posters! (gäller ej ramar). Koden gäller t.o.m 25 juni.
Tavelväggen
Njupeskärsfallet
Njupeskärsfallet ligger i Fulufjällets Nationalpark. Vi tog oss dit från Särna Camping, redo att strosa runt och fotografera denna fantastiska plats. Njupeskärsleden är 4 km, och du kan även välja att gå ”fallet runt” och gå upp ovanför fallet. När vi var där höll de på att renovera leden så vi kunde inte ta oss upp. I Njupeskär kan man, med lite tur, få se korp, tornfalk och jaktfalk. Men vi såg ingen av dessa, men vi hörde göken.
Njupeskärsfallet – högst i Sverige?
Enligt Sveriges nationalparker på nätet är inte Njupeskärsfallet högst i Sverige. ”När man räknar höjden på ett vattenfall tar man även med forsar och mindre fall i direkt anslutning till själva huvudfallet – och då är Njupeskär faktiskt inte högst i Sverige”.
Men på andra sidor jag hittat på nätet så verkar det ändå vara så. Kan det vara så att man tänker att det är störst för att det har fritt fall på 70 meter? Spelar ingen roll heller egentligen. Det är magiskt fint där! Det må vara högst i Sverige, men det största i Sverige är Tännforsen. Det mesta kända är nog Ristafallet från filmen Ronja Rövardotter. Där är det väldigt vackert också.
En vacker sjö framför vida berg
Branta vyer
Njupeskärsfallet
Fritt fall på 70 meter
Snö fanns kvar
Här vill man stanna
Mike Arvblom pizza
Mike Arvblom – världsmästare i pizzabakning. I Falsterbo åt jag den godaste pizzan jag någonsin ätit. Jag talar om Mike Arvbloms surdegspizza med roman style. Mike kom till Näset för att gästspela en sommar. Han kom sedan tillbaka och öppnade restaurang i Falsterbo. Vilken lycka för oss som inte hade en aning, utan snubblade in där hungriga efter en solig dag. Det här var ju ett bra tag sedan nu, i slutet på vår semester förra året. Men vad gör det, pizza äter vi ju året runt.
Mike Arvblom pizza – råvaror med kvalitet
Mike har vunnit pizza-VM i Las Vegas, vilket man kan förstå för här är det lyxpizzor med kvalitet på råvarorna. Surdeg bara det liksom. De är bakade med kärlek kan jag säga! Ja, men ni ser ju min bild!
Nu minns jag inte exakt vilken sorts pizza vi valde men dessa var väldigt goda! Kan ha varit Mike´s Season Pizza”när jag tänker efter, med färska champinjoner, pepperoni och canadian bacon. Såg i deras meny att de har någon som heter Bubba Shrimps med marinerade räkor i vitlöksolja, persilja, ruccola och citron. Dreglar lite nu. Och deras hemmagjorda dressingar sen då,..my god!
Det är väl värt ett besök på pizzerian hos Mike, och sedan återkommande besök efter det. Det var Mikes bror som var där när vi besökte dem, supertrevlig! Vi har lite svårt att åka till Falsterbo från Örebro då och då, men skulle gärna åka dit i sommar och njuta av en världsmästarpizza av Mike Arvbloms recept!
Surdegspizza ala Mike Arvblom
Leta upp flaggan! Strandbadsvägen 1 Falsterbo
Med höstvinden är Vikings tillbaka!
OMG! Vikings kommer snart tillbaka, den 18 september för att vara exakt. Ni har väl sett trailern på TV4?,..ojoj som vi har väntat. Men om jag ska vara ärlig så har vi ju redan sett säsong 2 på HC, vi kunde ju inte hålla oss. Kanske kommer säsong 3 på HC snart, men tills dess får vi njuta av att se avsnitten från säsong 2 än en gång, inte mig emot för serien är ju så snyggt gjord in i minsta detalj, och har otroligt duktiga skådespelare stora som små. Och inte minst bra musik, och har sparat den i Spotify. Jag gillar att lyssna på filmmusik när jag tecknar, och då brukar The Vikings passa bra, sätter igång fantasin.
Alltså det borde vara ett krav att kunna sjunga rent om man ska få vara med i Eurovision! Det riktigt skär sig i öronen ibland. Men okej jag har efter dessa två deltävlingar endast 5 favoriter. Jag räknar med Sverige i dessa. Så på lördag blir det schlagerfrossa med barna.
Schweiz – en urskön låt precis i min stil (utslagna)
Island – en fin ballad och tjejen kan sjunga
Finland – bra discolåt men videon passa låten bättre än scenframträdandet
Albanien – en 16-åring med bra röst och skönt sväng i låten
Men kolla in kungen på gatan som nyfiket strosar runt i vår trädgård. Han måste ju kolla in vad Emma gör i rabatten. Emma hjälper mig klippa bort lite vissna blad, hon tycker det är jättekul att få hjälpa till i trädgården.
Såg ni sköna gruppen Lovebugs igår. En riktigt fin låt tycker jag. Synd att de inte gick vidare i schlagertävlingen men samtidigt så doftar det ju inte schlager om denna precis men ändå en låt som jag inte kan släppa.
-mamma det är till dig! -ja de e Lisa. -Hej, det är från biblioteket din bok ”Duktighetsfällan” som du beställt har kommit nu. (bok?…ja jävlar men den har jag ju redan läst, jag kan ju inte säga att jag redan läst den när de varit så snälla och beställt hem den åt mig) -eh, jaha ja då kommer jag och hämtar den, tack och hej.
Ja alltså jag var lite för ivrig med den där boken. Men vilken tiiid det tog innan dem fick hem den då? Amäh, jag har liksom läst den och 2 st böcker till som handlar om stress innan dess..hrmpf!
Men jag tror minsann att mina besökare här på majamyra har ökat lite…men vilka är ni? Är lite smått nyfiken måste jag säga. Kan det verkligen vara intressant att läsa här undrar jag och vad är det för kategori ni helst läser, är det fotografering, scrapbooking eller bara en massa pladder från en vimsig 2-barnsmamma ni läser helst? Feedback-time! Vad är det för något som gör att ni kommer tillbaka?
Var på bibblan idag på jobbet. Lämnade tillbaka ”Duktighetsfällan”, den var sådääär tyckte jag. Den första boken jag läste ”Lär dig om stress med KBT” var bättre om man ska jämföra. Kände att jag vill ha nåt mer att läsa så efter ett tag kunde jag inte välja utan det blev 4 böcker:
Från utbränd till nytänd
Tillfälligt avbrott
Om barn och stress
Nannyboken – våga vara förälder
Så nu har jag en massa att läsa i helgen mitt emellan hockey-vm förstås. Jag kan inte riktigt kalla mig själv ”utbränd”, mer som svedd eller bara bränd kanske. Jag känner ju igen mig i vissa delar av böckerna jag läst, men självklart är ju inte alla symtom något som alla upplever utan istället lite av några. Vissa kanske har hjärtklappningar, jag har …jag har inte riktigt klart för mig vad mina symtom var. Jo lite, som trötthet, vaknade ofta på nätterna, domningar, ångestkänsla, irritabilitet och så vidare. Ja och så svimmade jag ju mitt i natten också, typ blodtrycksfall eller nåt. Och nu när jag skriver ner det så här så var nog ”stressreaktion” en rätt bra diagnos.
Idag efter snart 6 veckor sedan jag tuppade av så kan jag känna av små signaler från kroppen, sånt som jag inte reflekterat över på samma sätt innan. Jag kan tänka -gud så här har jag känt hur många gånger som helst sedan lång tid, kan det vara av mitt ”stressande”. Jag känner yrsel, domningar, ångest när jag vaknar på natten, trötthet och fortfarande är jag riktigt irriterad känner jag. Irriterad för småsaker som jag förstorar upp.
Ordet stress tycker jag låter som ”springer jag inte till tåget nu så missar jag det”. Och inte alla de här små detaljerna i vardagen som också kan skapa en sorts stress som -”nu måste jag laga middagen så jag hinner hänga upp tvätten innan barnen ska i säng och jag ska läsa saga och sen börjar mitt favorit-tv-program”, som exempel. Samt att när jag t.ex hänger upp tvätten så kan jag börja vika den rena eller sortera upp smutstvätten eller rensa upp i hela tvättstugan lite lätt och vips så var klockan läggdags för länge sen och tv-programmet har redan börjat. Som en sorts inre stress, min hjärna skenar iväg i allt jag vill hinna med. I sådana lägen ska jag alltså stanna upp och köra lite ”mindfulness” :)
Svärmor har varit här i ett par dagar och åker hem imorgon. Hon har fått syn på mina alldeles för långa panelgardiner i köket och varit snäll och lagt upp dem åt mig. Det är ju sånt där jag aldrig får tid över till,…eller jag menar sånt där som jag är usel på att fixa själv. Hon har även kalkat av kaffebryggaren :) Vi har också rensat lite rabatter, ätit gott och haft trevligt. Barnen tycker det är kul att träffa farmor igen för det var ett tag sedan.
…vitlök…just nu i vårt kök. Mannen gör egna vitlöksbröd och till det blir det grillat kött och makaronsallad, mumma. Känner mig rätt mör i kroppen efter dagens arbete, skönt att det är röd dag imorgon. Ikväll stod vi vid motorvägen och väntade på 1000 hojar som skulle mot Askersund, rätt kul och se när de kommer i stora klungor, barnen var i.a.f hur nöjda som helst och vinkade hej vilt. Tänkte se på hockey ikväll men dum som jag är tog jag inte reda på när dem börja spela så det är tyvärr slut nu…sjiiiit. Lite senare tar vi nog en sväng ner till brasan, men den pyttebrasan brinner väl upp fort.
