Välfungerande mage – tipsen för dig

Välfungerande mage och mer energi. Jag har tipsen för dig om du vill främja ditt näringsupptag. För ett par veckor sedan var jag och lyssnade på näringsfysiologen Mats Petersson som läst nutrition i 28 år, och jag insåg hur viktigt det är att man sköter om sin mage. Särskilt när han sa att generna blir som du lever.

välfungerande mage

En god nyttig frukost

En välfungerande mage  – tipsen för dig

Varje dag dricker jag Aloe vera för en välfungerande mage. Tillsammans med probiotika och fibrer så håller jag magen lugn.

Det är magen som är grunden till det mesta i vårt välmående. Vi behöver hålla en bra balans i kroppen så vi inte åker på olika sjukdomar, pH-balansen är väldigt viktig. Mycket av den mat vi stoppar i oss försurar våra kroppar och vi behöver ha rätt pH-balans i kroppen för att få ett bra näringsupptag.

Kaffe, alkohol, sötsaker, allt som är gott, försurar oss tyvärr. Fria radikaler som stress dränerar också kroppen på vitaminer. När vi blir försurade får vi på sikt problem med olika sjukdomar. Våra njurar klarar inte stress mer än ett halvår. Lagom mycket gott försöker jag leva efter och så hjälper jag kroppen på vägen med att äta rätt och komplettera med bra balanserande kosttillskott för att ge kroppen vad den behöver för att få en glad mage.

Probiotika

Probiotika är väldigt bra för att göra magen glad och främja näringsupptaget, särskilt om vi ätit penicillin eller andra läkemedel som försurar magen så hjälper probiotika till att balansera upp pH-balansen igen.
Denna kan man ta en kortare kur av t.ex i samband med en penicillinkur eller under en längre tid när man vill vara säker på att man får en bra balans och för att t.ex motverka magsjuka inför en resa.

välfungerande mage

Fibrer – vattenlösliga
Vi äter oftast för lite fibrer och det är viktigt för tarmarna att hålla igång tarmrörelserna och det kan fibrer hjälpa till med.

För att få i sig mer näringsämnen som är svårt att få via kosten så är det mycket bra med Omega 3.

Omega 3- Arctic Sea

Omega 3 är något som vi inte får i oss så lätt via kosten om man inte äter vildfångad fet fisk mer än 3 gånger i veckan. Den är så viktig för kroppen på olika sätt, särskilt vårt hjärta och vår hjärna. Forevers Omega är helt ren, utan tungmetaller.

omega 3

Omega 3

Energi

 

Argi+

Denna är perfekt inför ett tufft träningspass. Vid träning omsätter vi syre och 10% av allt syre bildar fria radikaler och då behövs ännu mer antioxidanter som skydd. Efter en tuff dag på jobbet där jag behöver hålla mig pigg och alert och inte bara fylla på med kaffe som i slutänden gör mig trött. Argi+ ger dig den dagliga dosen av vitamin C, D, B6, B12 och folsyra. Detta bidrar till normal funktion av immunsystemet, minskad trötthet och utmattning och normal muskelfunktion.

Många märker stor skillnad på sin träning och blir piggare. Men även de som t.ex har långa bilkörningar blir piggare på eftermiddagen genom att ta denna. Den fungerar också precis innan sänggåendet, en halv skopa, för bättre återhämtning och bättre sömn. Jag har provat och sov gott. På natten bygger du musklerna du trasat sönder.

kosttillskott

Argi+ med fokus , flöde och flås

Basen för ett bra näringsupptag och välfungerande mage vilket är grunden till ditt välmående är att komplettera en bra kost (gärna eko närodlat). Mycket fisk, grönsaker och frukt tillsammans med probiotika och fibrer. Komplettera med Argi+ (antioxidanter och aminosyran Larginin) för att få mer energi och bra återhämtning. För att bibehålla normal hjärn- och hjärtfunktion samt synförmåga är det bra med Omega 3.

Alla produkter hittar du här.

 

Argi+ fokus flöde flås

Argi+. Nu har kollegorna lyckats få med mig på Vårruset i vår stad, och det förvånar mig inte om vädret imorgon kommer braka loss med blixt och dunder med hällregn. Lika bra att jag tänker så, för då blir jag glad om det inte blir fulväder. Vi ska gå/jogga, vad är det nu då, typ 5 km med våra fina nummerlappar fladdrandes i vinden.

Så jag tänkte varför inte ta med lite Argi+ åt kollegorna. En för laget! Argi+ är ju ett kosttillskott som du kan ta ca 45 min innan träning, vilket ger dig mindre mjölksyra och du får mer fokus, flöde och flås.

Argi+

ARGI+

Argi+

Argi+ fokus, flöde och flås

Halva burken innehåller alltså aminosyra L-arginin. Andra halvan vitamin C och D, B6, B12 och folsyra. Frukt och bärextrakt, antioxidanter, blåbär, hallon, vindruvor och granatäpple. Sötad med björksocker. Man har inte använt Stevia då det inte blir samma effekt ihop med L-argininet. Varför sötar man den kan man undra, jo det är för att L-arginin i sig smakar fruktansvärt äckligt annars.

Den här burken på 300 gram räcker i cirka en månad när man använder den rekommenderade skopan en gång per dag. Du kanske tycker att det räcker med en halv skopa om dagen, eller dela upp det på två gånger om dagen. Det är nämligen så att den fungerar även vid sänggående. Och då menar jag borsta tänderna, lägg dig och SOV. Du får en godare sömn och bättre återhämtning.

Den är rätt så kul att blanda då den skiftar i färg från rosa, blå till rosa igen. Smakar riktigt gott! Efter Argi+ kommer vi gå/jogga Vårruset på fem röda!

Argi+