Body toning som hemmabehandling

Body toning som hemmabehandling, vilken lyx! Bara ta fram när man vill ha lite spa-känsla i vardagen. Få lite egentid. Aloe Body Toning Kit är en behandling som hjälper din hud att bli fastare och spänstigare, och samtidigt kan den minska uppkomsten av celluliter.

 

 

 

Denna snygga svarta box innehåller ett välgörande body toning-kit. Utvalda örtextrakt och andra ämnen är dina hemliga vapen i kampen mot celluliter. Uppstramande, mjukgörande och vitaliserande för huden med välgörande blandning av örter. Det finns många orsaker till att man får celluliter ”apelsinhud”. Bidragande faktorer kan vara ohälsosam kost, hormonell obalans, höga halter av östrogen eller dålig cirkulation.

Behandling med plastfolie kan göras två eller tre gånger den första veckan för att sedan användas mer sällan de följande veckorna. Det är helt normalt om du känner dig törstig efter behandlingen, eftersom du har förlorat vatten. Drick rikligt med vatten, inte bara när du behandlar, utan varje dag som ett led i en sund livsstil.

Gillar du hudvård så är detta för dig. Skäm bort dig själv med en hemmabehandling som får dig i trim.

Aloe Body Toning Kit

aloe body toning kit

Välgörande body toning

Självklart har jag testat och det var ljuvligt! Kommer absolut göra detta flera gånger och jag har hört att boxen kan räcka till cirka 6-8 behandlingar, vilket förstås är helt beroende på hur rikligt du stryker på, och var på kroppen du använder det. Mage, lår och armar, eller enbart lår.

Jag och min assistent (läs tonårsdottern) inredde vår inglasade altan lite mysigt för att få lite spa-känsla. Tog före- och efterbilder och sedan började jag den enkla proceduren.

Mitt resultat:
Totalt 4 cm, alltså 2 cm kring låren och 2 cm runt stussen. Jag är nöjd, och fick mig en härlig egentid som är värt mycket. Jag har inte så jättemycket celluliter om jag inte klämmer fram några, så där har jag svårt att ha någon åsikt än. Men jag vet en vän till mig som berättade att hennes bristningar i huden inte var lika tydliga längre.

Hemmabehandling

Ja det är ju inte Tusse som ska få behandling, men dottern tyckte att han skulle ligga där en sekund men han sniffade lite och gick därifrån. Body toning används på armar, lår och mage. Tog några förebilder och sedan bestämde jag mig för att prova body toning på låren och stussen.

  1. Först rengör jag mig med Aloe Bath Gelée och skrubbar med loofahsvampen för att avlägsna döda hudceller. Den var riktigt skön att skrubba med och geléen doftar friskt och lite marint med utvalda örtextrakt från murgröna, älgört, skogsklematis och åkerfräken samt extrakt från blåstång. Aloe vera som bas.aloebodytoningkit-002
  2. Efter att jag sköljt av mig så var det dags att mäta. Det gör man precis som man vill, det kan vara kul att se vad som händer, även om det inte sker underverk på en gång. Tålamod vänner. Jag ritade små streck på huden så jag vet var jag ska mäta efteråt.Testa Aloe Body Toner dagen innan för att se om någon reaktion uppstår. Smörj in rikligt och massera och klappa huden där du skall göra behandlingen, i mitt fall lår och stuss, så att blodcirkulationen kommer igång. Tvätta händerna noga efteråt.Body toner är uppstramande och gör huden spänstig samt fuktighetsbevarande med kanelolja, spansk peppar och utvalda örter som murgröna, älgört, skogsklematis och åkerfräken. Dessutom ingår extrakt från tång och en bas av Aloe vera.  Lugnar, vårdar och hjälper till att släta ut huden.
  3. aloebodytoningkit-003 Linda in där du smort in med plastfolie som medföljer i kitet, två varv är helt okej. Nu är det dags att lägga sig bekvämt i en timme med en varm filt över sig. Dottern serverade mig ett glas med isvatten och jordgubbar. Det är viktigt att dricka mycket under och efter en sådan behandling.Efter cirka 30 – 40 minuter började det kännas riktigt varmt om lår och stuss, en brännande varm känsla och det pirrade i huden. Det är helt normalt. När en timme gått är det dags att klippa bort plastfolien och smörja in den överblivna krämen om det finns kvar.
    Sedan tog jag mått igen och fotade efterbilder.
  4. Mellan foliebehandlingarna smörjer du in dig med Aloe Body Conditioning Creme över hela kroppen för att få len hud med härlig lyster. Du kan också använda den samtidigt med Aloe Body Toner, på den hud som du inte lindat med folie (plastfolien ska bara användas på överarmar, buk och lår). En uppmjukande kräm som doftar kryddig kanel med utvalda örtextrakt och fuktighetsbevarande ämnen som allantoin, kollagen och elastin. Aloe vera som bas. Den är effektiv som massagekräm och kan också användas för att bearbeta huden på lår och höfter eller på andra ställen på kroppen där du inte kan använda plastfolien.Behandling med plastfolie kan göras 2 – 3 gånger den första veckan för att sedan användas mer sällan de följande veckorna.Observera
    Använd inte Aloe Body Toning Kit om du är gravid eller nyligen opererats, eller om du har medicinska problem, t ex med hjärtat. Vet du om att du är allergisk är det bra att testa på en liten del av huden innan du använder produkten.

Är du nyfiken på Aloe Body Toning Kit och vill du veta mer?
Jag kollar min e-mail regelbundet. Hör av er till mig om ni har några frågor.

En spännande box

Ikväll har jag provat innehållet i denna spännande svarta box. Innehållet ger dig härliga hemmabehandlingar med välgörande örter, hjälper din hud bli fastare och spänstigare. Men mer om det i ett annat inlägg.

Jobbade hemifrån idag och det har varit supervarmt och skönt ute. På både lunch och rast var det så skönt att ligga i solstolen och värma sig. Men imorgon är det tillbaka till arbetsplatsen som gäller och på lunchen tar vi en sväng ner till gymmet.

En spännande box

Starta eget och uppfylla sin dröm

Starta eget och uppfylla sin dröm! Jag vill berätta för er om tre fantastiska kvinnor! Jag har ju egentligen redan berättat om Pernilla som efter drygt ett år nått ett stort mål hon har haft. Att bli manager inom nätverksmarknadsföring och kunna jobba hemifrån och vara sin egen chef.

Läs hennes reaktion när hon fick april månads bonus;
”Jag trodde inte det var sant när jag öppnade min bonus recap för denna månad när jag blivit manager!?! 42000 kr!! Ingen dum extrainkomst alls!
När jag började för drygt ett år sedan la jag ut 5000 kr på att starta upp denna verksamhet sen har jag nött på enligt planen och det har varit upp och ned men jag har tagit mig genom svackorna som varit när jag känt att detta är jobbigt! Men så småningom har det lossnat och blivit mycket lättare. Vilken person som helst som startar upp något eget går igenom detta, men jobbar man på och gör sitt jobb i 1-2 år så kommer belöningen sen.
Nu har jag fått igen mina 5000 kr och lite till + en hälsosammare livsstil och ett gäng nya härliga vänner! 
Så ge inte upp följ planen snart är du också här!”

Starta eget och uppfylla sin dröm kräver mål och fokus

Det är viktigt med mål, både stora som små. Jag har gjort en drömtavla i datorn med både kortsiktiga och långsiktiga mål. Ett av alla kortsiktiga mål jag har är till exempel att byta systemkamera, och tatuera mig. Ett av alla långsiktiga mål är att trygga barnens framtid, men även min och min mans framtid på äldre dar. Under den här resan får jag dessutom mycket personlig utveckling som är värdefullt för mig.

Det har nu gått ett år sedan jag tackade ja när jag fick frågan -vad drömmer du om? Det var precis vad jag behövde. Den frågan som fick mig att tänka, vad vill jag med mitt liv och vad gör jag för att nå dit. Jag kände att jag ville satsa, särskilt när det inte finns några risker eller startkapital med detta globala direkthandelsföretag, och jag hade inget att förlora. Så inom detta år har jag nått två mål än så länge, en webshop majamyrawellness inom hälsa, skönhet och fitness, samt att jag startat eget företag, som såklart heter ”majamyra”! Det har länge varit något jag velat göra, starta eget och kunna uppfylla det jag drömmer om.

starta eget och uppfylla sin dröm

Min drömtavla – mina drömmar

starta eget och uppfylla sin dröm

Pernilla – Manager!

starta eget och uppfylla sin dröm

Jeanette i Johannesburg med sin bonus!

Tänk att få en 13:e lön, en bonus som tack för det jobb du lagt ner och det fokus du haft. Detta samtidigt som du hjälper andra nå sina mål. Jeanette är vår stjärna och har 17 års erfarenhet som hon lär ut till oss. Man får mycket personlig utveckling inom detta.

Ewa – Bloggande småbarnsmamma

Ewa är en norsk bloggerska och småbarnsmamma som kommit långt på kort tid. Hon är en otroligt fokuserad tjej med ett enormt driv. Från den dagen hon märkte att hennes hälsa blev bättre av produkterna så fanns det liksom inget annat. Hon ville hjälpa andra!

Har du haft funderingar på att starta eget och uppfylla sin dröm, men inte riktigt vetat vad, eller funderat på att bygga upp något vid sidan av det du redan gör idag? Då kan du kontakta mig så kan jag berätta mer om det jag gör. Kanske kan det vara något även för dig? Finns det något du velat förändra men inte vågat?

Oavsett bakgrund eller utbildning eller var du bor så kan alla lyckas uppfylla sin dröm, och det utan att behöva belåna sig till att starta.

Så tveka inte att höra av dig om du vill veta mer!

Välfungerande mage – tipsen för dig

Välfungerande mage och mer energi. Jag har tipsen för dig om du vill främja ditt näringsupptag. För ett par veckor sedan var jag och lyssnade på näringsfysiologen Mats Petersson som läst nutrition i 28 år, och jag insåg hur viktigt det är att man sköter om sin mage. Särskilt när han sa att generna blir som du lever.

välfungerande mage

En god nyttig frukost

En välfungerande mage  – tipsen för dig

Varje dag dricker jag Aloe vera för en välfungerande mage. Tillsammans med probiotika och fibrer så håller jag magen lugn.

Det är magen som är grunden till det mesta i vårt välmående. Vi behöver hålla en bra balans i kroppen så vi inte åker på olika sjukdomar, pH-balansen är väldigt viktig. Mycket av den mat vi stoppar i oss försurar våra kroppar och vi behöver ha rätt pH-balans i kroppen för att få ett bra näringsupptag.

Kaffe, alkohol, sötsaker, allt som är gott, försurar oss tyvärr. Fria radikaler som stress dränerar också kroppen på vitaminer. När vi blir försurade får vi på sikt problem med olika sjukdomar. Våra njurar klarar inte stress mer än ett halvår. Lagom mycket gott försöker jag leva efter och så hjälper jag kroppen på vägen med att äta rätt och komplettera med bra balanserande kosttillskott för att ge kroppen vad den behöver för att få en glad mage.

Förutom en “shot “ Aloe vera som gör magen glad och nöjd tar jag dessutom

Probiotika

Probiotika är väldigt bra för att göra magen glad och främja näringsupptaget, särskilt om vi ätit penicillin eller andra läkemedel som försurar magen så hjälper probiotika till att balansera upp pH-balansen igen.
Denna kan man ta en kortare kur av t.ex i samband med en penicillinkur eller under en längre tid när man vill vara säker på att man får en bra balans och för att t.ex motverka magsjuka inför en resa.

välfungerande mage

Fibrer – vattenlösliga
Vi äter oftast för lite fibrer och det är viktigt för tarmarna att hålla igång tarmrörelserna och det kan fibrer hjälpa till med.

För att få i sig mer näringsämnen som är svårt att få via kosten tar jag också:

Omega 3- Arctic Sea

Omega 3 är något som vi inte får i oss så lätt via kosten om man inte äter fet fisk mer än 3 gånger i veckan. Den är så viktig för kroppen på olika sätt, särskilt vårt hjärta och vår hjärna. Forevers Omega är helt ren, utan tungmetaller.

omega 3

Omega 3

Energi

 

Argi+

Denna är perfekt inför ett tufft träningspass. Vid träning omsätter vi syre och 10% av allt syre bildar fria radikaler och då behövs ännu mer antioxidanter som skydd. Eller om jag vet att jag har en tuff dag på jobbet där jag behöver hålla mig pigg och alert och inte bara fylla på med kaffe hela tiden (som i slutänden gör mig trött). Argi+ ger dig den dagliga dosen av vitamin C, D, B6, B12 och folsyra som bidrar till normal funktion av immunsystemet, minskad trötthet och utmattning och normal muskelfunktion.

Många som märker stor skillnad på sin träning och blir mycket piggare men även de som t.ex har långa bilkörningar märker att de blir piggare på eftermiddagen genom att ta denna. Denna verkar fungera även precis innan sänggåendet, en halv skopa, för bättre återhämtning och bättre sömn. Jag har provat, och sov gott. På natten bygger du musklerna du trasat sönder.

kosttillskott

Argi+ med fokus , flöde och flås

Så basen för ett bra näringsupptag och välfungerande mage vilket är grunden till ditt välmående är att komplettera en bra kost (gärna eko närodlat) med mycket fisk, grönsaker och frukt tillsammans med Aloe vera, probiotika och fibrer. Komplettera med Argi+ (antioxidanter och aminosyran Larginin) för att få mer energi och bra återhämtning. För att bibehålla normal hjärn- och hjärtfunktion samt synförmåga är det bra med Omega 3.

Alla produkter hittar du här.

 

Aloe MSM Gel djupgående massagegel

Aloe MSM Gel är en doftfri djupgående massagegel med lugnande, stärkande och uppfriskande egenskaper för trötta muskler, sener, leder, bindväv och så mycket mer. Den appliceras generöst på huden och masseras in. Aloe MSM Gel kombinerar Aloe Vera och MSM (organisk svavelförening), ihop med olika örtextrakt tea tree olja, rosmarin, mjölon och pilbark. Den här är perfekt för min dotter när hon har växtvärk i benen och inte kan somna. Efter att hon smörjt in benet så kan hon somna bums. Hon säger själv att den ”kyler skönt och lindrar värken”. Denna värmer alltså inte som Heatlotion gör.

Men den är inte enbart en massagegel. Den här kan även användas i ansiktet. Har du en bland- till fet hy är den perfekt. Svavelföreningen MSM som finns naturligt i nästan alla kroppens celler men försvinner med åldern är effektivt mot acne t.ex.

Läs mer om MSM Gel hos Sanna och hur hon har blivit hjälpt av den:http://dreamspo.se/egenvard-mot-smarta-23617945

Aloe MSM Gel är bästis med Aloe Heat Lotion

Aloe Heat värmer trötta muskler, skönt vid mensvärk, har du kalla fötter smörj in och sov med sockor. Svettiga tonårsskor? Gnid in och de doftar mint. Tillsammans stärker de varandra och ger ömma muskler en skön känsla hela vägen ner på djupet. Börja att massera in Aloe MSM Gel, och avsluta med Aloe Heat Lotion.

Köper du Aloe MSM Gel får du nu ett träningsband! Erbjudandet gäller så länge lagret räcker, dock längst t.o.m. 30/4. Välkommen in i min webshop majamyrawellness!

Kolla även in denna film med effektiva övningar som vår ambassadör Nicoline Artursson tagit fram särskilt för dig, där hon använder träningsbandet.
https://vimeo.com/161025802/78bd31ea65

Aloe MSM Gel

Personlig utveckling och megagrattis

Personlig utveckling är något jag eftersträvar. Och jag har hittat det som driver mig framåt och hjälper mig hålla fokus. Men först!

Megagrattis till dig Pernilla för din nya position MANAGER!! Jag är otroligt imponerad över det suveräna jobb du gör och det fokus du har. Efter drygt ett års jobb nådde du ditt mål, även om det inte alltid flutit på så lätt. Du har jobbat målmedvetet, fokuserat och framför allt aldrig gett upp. Du är så proffsig och det är en fröjd att få arbeta med dig och ha dig som min handledare.

Igår blev du och maken firade på Djurgårdsbrunns värdshus och åt brunch med Jeanette Magnusson, som dessutom är en stark stöttepelare för oss alla samt största ledaren i Skandinavien.

Personlig utveckling, fokus och delmål

Jag är glad att jag har dig som guidar mig och svarar på alla mina tusen frågor, och det är alltid roligt när vi kan träffas på inspirationsdagar och utbildningar. Jag känner att jag får personlig utveckling som för mig framåt, och jag blir mer och mer trygg i mig själv för varje litet steg jag tar. Det är en stor anledning till att jag blev nyfiken på det här direkthandelsföretaget, samt att produkterna är fantastiska och hjälper många.

Du inspirerar mig! Jag har också mål, både stora och små. Jag tycker det är viktigt att även ha små delmål för att få känna att man tar sig framåt även när det är svårt.

Till sist. Ni är guld värda Pernilla och Jeanette!

personlig utveckling

Grattis Pernilla!

 

 

Vad är Aloe vera bra för

Vad är Aloe vera bra för? Goddagens, har ni ätit mycket ägg och sill nu? Vi har mumsat, eller jag och pappsen har gjort det. Resten av familjen äter inte sill och sånt. Men det finns ju annat att mumsa i sig. Kanske har man också ätit aningen för mycket gottgott och då passar det bra med aloe vera för hud och slemhinnor, särskilt från insidan. Aloe vera har ju funnits i tusentals år, och är välkänt att ha en positiv effekt på både människor och djur. Både insida och utsida.

I denna ekologiskt odlade aloe vera finns innerbladsgelen som vi vill åt. I den jobbar cirka 200 olika näringsämnen, varav 75 är namngivna. Även fast det är en väldigt liten del av varje så samarbetar de i en så kallad synergieffekt av vitaminer, mineraler och enzymer.

Vad är Aloe vera bra för?

Tänkte berätta lite om våra egna erfarenheter av Aloe vera barbadensis. Hemma hos oss blir har dottern torr hårbotten och torr hud i övrigt, och det lindras med aloe vera. Hon har också blivit hjälpt med sin växtvärk i benen. Själv dricker jag aloe vera sedan ett år tillbaka och känner stor skillnad i mage, hud och naglar. Sonen blir snabbt av med irriterande finnig tonårshy. Samt att katternas klåda från borttagna fästingar stillas. Ja ni märker ju att användningsområdet är stort. Svalkar vid solsveda som ju alla vet.

Det finns mycket att läsa om denna vackra vårdande succulent, både på nätet och i böcker. Jag har en bok hemma av dr Peter Atherton som jag börjat läsa, mycket intressant läsning.

Kolla in denna video om Aloe vera-växten. Drick, ät och smörj!

 

Jag gillar många av dessa produkter då jag mår bra utav dem, och vill såklart rekommendera er att prova någon utav dessa kvalitetsprodukter. Ni får gärna kontakta mig via lisa.m@hotmail.com eller webshopen majamyrawellness vid frågor och funderingar. Tveka inte att investera i din, din familjs eller dina djurs hälsa.

vad är Aloe vera bra för

Äggstra bra för både människor och djur

vad är Aloe vera bra för

Internationella kvinnodagen

Hipp hipp för alla kvinnor idag! Inget ont om män förstås, och alla är lika värda. Men idag firar vi kvinnorna.

Internationella kvinnodagen – driftiga kvinnor med kreativitet

Jag vill hissa dessa underbara driftiga tjejer, och mig själv (bort med Jante-lagen liksom), som tagit tag i sina liv och är på god väg till en stor förändring flera av oss. Alla är så hjälpsamma och stöttande. Är så imponerad av allas kreativitet och fokus!

”Who run the world,..girls!” …haha Beyoncés låt passar ju fint idag. Men som sagt vi behöver våra män också i detta kvinnodominerande företag. Ni är så välkomna!

Teama upp med oss, alla är på väg till en stor ”extrainkomst” i månaden. Kolla gärna in till tjejerna som jobbar med mig. Här ser ni några av dem, länk nedan.

Är du nyfiken på att jobba med oss? Kanske är detta något för dig, hör av dig så berättar jag mer. Maila lisa.m@hotmail.com

PernillaAnnikaIdaAnnaHelenaSusanneStinaSannaAnette

Kickstart C9 – kickstarta din livs resa

Kickstart C9. Detta är något för er som söker en livsstilsförändring men inte riktigt vet hur ni ska börja, eller så behöver du kanske bara en omstart.

Den ”gröna” tråden i detta F.I.T-koncept är vår Aloe vera. Hälsa ligger helt rätt i tiden, vi vill må bra, leva länge och gärna se bra ut också. Aloe vera är hett nu, men har ju faktiskt funnits i tusentals år och är välkänt för sina goda egenskaper på både människa och djur. Jag och många andra med mig brinner för Aloe vera-drycken och dess positiva effekter på mage, hud, hår och naglar. Denna dryck är dock inte som vilken dryck som helst. Det finns många populära drycker där ute, men just denna Aloe vera är ekologiskt odlad och certifierad med hela 96% innerbladsgel. Det är där alla nyttigheter simmar runt och ger en synergieffekt.

kickstart c9

Change 9 en omstart/kickstart på 9 dagar

 

Kickstart C9 – kickstarta din livs resa

Detta smarta program är enkelt att följa och man kan säga att du får din egen PT i en box, och en handbok som är enkel att följa steg för steg. Kom ihåg att detta är en kickstart och ingen quick fix. För det är ju så att C9 är den första av tre boxar. Efter C9 finns ytterligare hjälp och stöd av två boxar till, F1 och F2, om man så önskar och behöver. Både kropp och knopp behöver tid på sig att vänja sig vid nya vanor. Men vi är alla olika och unika och det tar olika lång tid, för en del är det lättare, för andra svårare. Därför finns detta koncept till din hjälp.

Läs om min man när han gick igenom C9-boxen och fick fina resultat både på insidan och utsidan. Via länken finns storyn om hans resa med C9 samt före- och efterbilder.

Är du taggad upp till tänderna för en kickstart C9 till nya hälsosammare vanor? Kanske du känner att du bara behöver en ”utrensning”. Eller helt enkelt behöver få ny inspiration, mer energi och minskat sötsug? En omstart helt enkelt. Kanske du har någon i din närhet som också söker en förändring, gör er livs resa tillsammans!

Vill du veta mer, logga in i min webbshop majamyrawellness eller kontakta mig via mail!
Har du bestämt dig så bjuder jag in dig till en populär Facebook-grupp där du får stöd, pepp och inspiration av andra som just i detta nu går igenom C9, F1 eller F2.

Börjar din livs resa idag?
Vi har bestämt oss.

kickstart c9

Ta hand om er!

Bästa träningen – Dag … (69)

Bästa träningen är den som blir av. Senaste uppdateringen i min livsstilsförändring var när jag åkte på en lätt förkylning, och då var jag på dag 35, med fyra dagar kvar av F1-boxen. Självklart tränar man inte med en förkylning i kroppen så jag fick helt enkelt bryta där.

Så det jag kommer göra är att gå på F2-boxen så fort jag får hem den. Under tiden fortsätter jag äta ordentligt och välja bra mat, ta kosttillskott och göra hemmaövningar samt gå på gym 1-2 ggr/v. Ska bli intressant att se hur träningen är i F2, ska vara betydligt mycket tuffare har jag hört så det gäller att hålla igång fram till dess. Bra att det finns kosttillskott kvar från F1-boxen som jag kan fortsätta med.

Bästa träningen är som sagt den som blir av. På jobbet har vi till och med funderingar på att köpa oss en varsin pilatesboll att sitta på vid skrivbordet. Det skulle vara toppen att träna lite core-muskler samtidigt som man skriver journaler. Vi tar trapporna på jobbet, istället för hissen. Vi har höj- och sänkbart skrivbord så vi kan stå upp och skriva.

Det går ju att hitta tillfällen att träna på som man kanske inte tänker på. Som texten lyder nedan ”squats down to look in the fridge”,..haha så j-vla bra. Förresten, det finns så snygga träningskläder från Nike, men alltså skorna hur coola är de inte? Jag behöver ett par nya skor både till jobbet och gymmet. Sneakers med fjädrar är av det franska märket Asfvlt.

Obs! Inom kort kommer ett finfint erbjudande på C9 som är den första boxen av tre. Nyfiken på produkterna? Kika in i webshopen!

bästa träningen