Ett hälsosammare jag

Vänner! Fram till den 30/8 kl 21.00 har jag en kampanj på C9! Vem vill må bättre och ändra sin syn på kost och träning. C9 hjälper dig att kickstarta en resa mot ett hälsosammare jag! Mannen är på dag 7 av 9 och mår toppen!
hälsosammare jag c9
Vid beställning av C9 får du en shaker på köpet. Det blir dessutom en utlottning bland de som köper C9, och vinsten är en valfri Forever Ultra (vanilj el choklad). Ta tillfället och bestäm dig. Frågor, mer information? Kontakt: lisa.m@hotmail.com

Inget för dig? Dela detta till någon vän. Genererar det till ett köp bjuder jag dig på ett Aloe Lip Balm.

Sol och bad i Varamon

Jo men under husvagnssemestern campade vi också i Varamon Motala. Så här härligt hade vi det då. Paddlade kajak (inte jag), vi badade, åt gott och solade. Sköna varma dagar.

Kom på att vi förlovade oss för 18 år sedan på Ångermanälven i Höga Kusten, och firade med en flaska Prosecco på stranden. Dottern tog ett kvällsdopp.

Må bra med C9 – grunden för livslång vana

Vilken underbart solig och varm helg vi hade! Efter semestertid med mycket god mat och dryck, har mannen bestämt sig för en resa mot en hälsosammare livsstil. Med en kickstart med C9 – Change 9-programmet –  får kropp och själ en effektiv skjuts. Vem vill inte må bättre och se bättre ut, få mer energi, och kontrollera sin aptit. Ni ska få följa hans resa mot en livslång vana, och den 30 aug är sista dagen av 9!

Må bra med C9

Dag 1 och 2 har bestått av minst 30 min lågintensiv träning. Även det ni ser på bild. Det är Forever Ultra måltidsersättning blandat med hallon och osötad cashewmjölk (valfritt), tablett Forever Therm, Aloe Vera Gel, Forever Fiber och vatten. Mycket vatten! Men det finns något som heter ”Fria listan”, och han har t.ex ätit lite av jordgubbar, kiwi, plommon och sparris.

kickstart med C9

Imorgon börjar dag 3 och då fortsätter han med det ovannämnda, men får också börja med en måltid. Med handboken och måttbandet som medföljer C9-boxen är det enkelt att följa och vi har koll på allt.

Nu ska jag förbereda morgondagen så mannen får med sig det han behöver äta. Det finns många goda shakerrecept i handboken, funderar på blåbärs-boosten men att byta ut blåbär mot björnbär för det är ju det jag har hemma nu. Egenodlade och allt.

Stay tuned!

Må bra med C9

Jag är återförsäljare av Forevers produkter.
Maila vid frågor eller intresse!
lisa.m@hotmail.com

Guldet från skogen

Det här är ju katastrof! Jag ligger tokmycket efter med mina foton. De här gula kantarellerna hittade vi i skogen för flera veckor sedan! Och än fler har vi hittat efter det, och ett gäng påsar ligger redan i frysen. Kantarellsmörgås har vi ätit också. Mumsmums!

gula kantareller

Gula kantareller

En svalkande dusch med Aloe First Spray

Det sprayas hej vilt med denna Aloe First Spray hemma hos oss. Alla i familjen har provat den, men det är mest jag och dottern som sprayar. Men även katterna har fått sig en dusch innan jag borstar dem, och de är ju måttligt förtjusta att bli blöta så det blir inte ofta.

Det är en spray med aloe vera, propolis, allantoin och örter, t.ex ringblomma, kamomill och gurkört. Sprayen svalkar och lugnar din solbrända hud, väldigt uppfriskande efter en dag på stranden. Och hade du inte solhatten på dig, så är den väldigt skön att ha i hårbotten, men även i ditt hår som spraybalsam. Den vårdar och mjukgör och tack vare sprayen är den enkel att använda.

Tips! Häll gärna över Aloe First i en mindre sprayflaska så blir det enkelt att ta med, t.ex på flygplanet där det är så torr luft. Eller varför inte till ditt jobb.

På första bilden visar jag både Aloe First Spray + ett gäng andra Aloe Vera-produkter. Varför just dessa står framställda så här är för att jag använder i stort sett alla varje dag. Just den dagen jag fotade dem hade jag använt precis alla dessa, men även schampo och balsam som jag glömde ta fram. Jag är min egen bästa kund skulle man kunna säga, och det skulle du också kunna bli. Vill du veta mer så får du kontakt med mig via lisa.m@hotmail.com

 

Såld på Aloe Vera

Vårda hår och hud
(mitt nytvättade oklippta hår)

aloe first spray

En svalkande dusch med Aloe Vera

Skolstart

Godmorgon! Idag är det skolstart, sommarlovet är slut för teensen och nu blir det spännande med start i nya skolor för bägge två. Sonen börjar gymnasiet på Bygg och anläggning, och dottern börjar högstadiet.

Vi har haft en skön och rolig sommar med husvagnscamping, sonen var på DreamHack i vanlig ordning, och till slut blev det lite sol och bad. Vi är inte direkt bortskämda med det i år, men snart snart…om dryga två veckor åker vi till Fuerteventura!

Summer teens

Altanhäng och vardagsliv

Gokväll! Idag har jag hängt på vår egna altan och lapat sol. Det blev inget strandhäng idag, för det skulle hämtas ved och målas fönster och dörrar. Ja, så det har vi gjort idag.

Flyttade ut chilipepparn i solen, sakta men säkert växer de till sig. Verkar bli ett helt gäng med små chilisar på den. Den står annars i dotterns rum i fönstret.

Ja sen så har jag vattnat björnbären och andra växter. Bläddrat i inredningstidningar och bara haft det lugnt och skönt. Igår var ju syrran här utan kidsen. Vi åkte allihop till Varamonbadet i Motala. Det är så fint där! Vi var ju där under vår semester också, har inte hunnit visa de fotona än.

Målare

Chilipeppar

Lejongap

En favoritbyxa och sportlinne

Godmorgon, jag tänkte visa en skön byxa jag hittade på Gekås Ullared. Linnet är ett träningslinne i och för sig, men drog på mig det för att visa ihop med byxan. En skön sommarbyxa som jag använder mycket. Linnet är väldigt öppet på sidan så en sport-bh är det som behövs under kan jag säga. Hittade en sport-bh också, vit och svart.

Nu är det dags för frukost känner jag. Borde väcka resten av familjen också, solen skiner. Kanske blir det stranden idag, precis som igår.

 

 

favoritbyxa

 

favoritbyxa

Skills i Olliewood och drink på Sjön

Vår campingresa fortsatta från Ullared till Jönköping. Där stannade vi i en natt innan vi åkte mot Motala. I Jönköping finns en skatepark Olliewood, och vi har varit där ett tidigare år som ni kan se via länken. I år glömde vi dock hjälmen, och vi missade läsa ordningsreglerna som meddelade att man får inte åka kickbike i gropen…ajaj då för det var ju precis det teensen gjorde.

Efter skateparken gick vi ner till en restaurang Sjön som ligger precis vid Vätterns strandkant. Vi satt där i solskenet och beställde lite god dricka. Vår äldsta var trött på att dricka coca cola så han fick prova en alkoholfri drink.

Bilderna får tala.

restaurang sjön

Kusiner

Alkoholfri drink

Skills i skatepark Olliewood

skatepark olliewood

Teen Fun


 Teen girl

skatepark olliewood

restaurang sjönRestaurang Sjön med utsikt

Kusiner på strandpromenaden

Birds